对于年龄较大、消化功能良好的宝宝，适量食用成熟的李子是可以的，但需注意控制食用量和频率，在某些特定情况下，宝宝应避免食用李子。
- 对于年龄较小的宝宝，尤其是两岁以下的幼儿，由于脾胃功能尚未完全发育，李子含有一定的酸性物质，容易刺激胃肠道黏膜，导致消化不良、腹胀或腹泻等症状。这类宝宝应尽量避免食用李子，以免对身体健康造成不良影响。
- 如果宝宝存在消化不良、肠胃炎或其他相关疾病，也应避免食用李子，李子中的酸性物质和膳食纤维可能加重胃肠道负担，不利于疾病的恢复。如果宝宝对李子中的某些成分过敏，如出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，也应立即停止食用并就医。
- 即使宝宝可以食用李子，也应注意适量原则，过量食用李子可能导致胃酸过多分泌，引起反酸、烧心等不适。李子属于寒性水果，不建议在冬天大量食用，以免损伤脾胃。家长在给宝宝食用李子前，应确保李子完全成熟并彻底清洗干净，以去除表面可能残留的农药或污物。
日常生活中，在给宝宝选择食物时，家长应充分考虑年龄、体质和健康状况，对于李子等水果，建议适量食用，并注意观察宝宝的身体反应，保持饮食均衡，多样化摄入各类营养素，有助于宝宝的健康成长。如果宝宝在食用李子后出现任何不适症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调理。