肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。它不仅影响外观，更会对身体运动功能造成严重影响。肌肉萎缩的症状和表现包括肌肉体积变化、力量减退等。
1、肌肉体积变化：最为直观的表现是肌肉体积缩小。患者可明显观察到患病部位的肌肉相较于正常部位变得扁平、纤细。例如，上肢肱二头肌萎缩时，手臂外观会显得较之前变细，肌肉轮廓不再饱满。下肢股四头肌萎缩，会使大腿周径减小，从侧面看大腿前侧肌肉塌陷。通过测量肢体周径，能更准确判断肌肉萎缩程度，一般与健侧肢体对比，差值越大，肌肉萎缩越严重。
2、力量减退：随着肌肉萎缩，肌肉力量也会相应减弱。原本轻松就能完成的动作，如抬手拿重物、站立、行走、爬楼梯等，变得困难重重。患者可能在提一袋日常重量的物品时，感觉手臂酸痛，无法提起；行走时步伐变小，容易疲劳，走一小段路就需要休息；上下楼梯时，双腿无力，需要借助扶手才能完成。严重时，甚至可能无法自主站立，影响日常生活自理能力。
3、运动功能障碍：肌肉萎缩会导致运动功能出现障碍。肢体活动范围受限，关节活动不灵活。比如，膝关节周围肌肉萎缩，会影响膝关节屈伸，患者可能无法完全伸直或弯曲膝关节，行走时膝关节会出现不稳感。手部肌肉萎缩时，精细动作能力下降，如系鞋带、扣纽扣、写字等动作变得笨拙，难以完成。而且，由于肌肉对关节的稳定作用减弱，还容易出现关节畸形，如爪形手、足下垂等。
肌肉萎缩的病因多样，包括神经源性因素，如脊髓损伤、周围神经病变、运动神经元病等；肌源性因素，如肌营养不良、多发性肌炎等；废用性因素，长期卧床、肢体固定等导致肌肉长期不活动也可引起萎缩。不同病因导致的肌肉萎缩，其进展速度和治疗方法有很大差异。早期诊断依赖于详细的病史询问、体格检查及相关辅助检查，如肌电图、肌肉活检等。
肌肉萎缩的注意事项
- 一旦发现肌肉体积缩孝力量减弱等疑似肌肉萎缩症状，应立即前往医院骨科、神经内科或康复科就诊。医生会通过详细问诊、神经系统检查、肌肉力量测试、影像学检查（如MRI、CT等）及肌电图等检查，明确病因，制定针对性治疗方案。
- 在医生指导下进行康复训练至关重要。根据肌肉萎缩程度和病因，制定个性化康复计划，包括物理治疗，如按摩、热敷、电刺激等，促进肌肉血液循环，防止肌肉进一步萎缩；运动训练，如进行适量的主动和被动运动，增强肌肉力量，改善运动功能。康复训练需长期坚持，定期评估训练效果，调整训练方案。