乳房隐隐作痛可能由多种原因引起，如生理周期变化、内衣不合适、情绪压力等，也可能是存在乳腺增生、乳腺炎等病变，需综合判断以明确病因。
1、生理周期变化：女性在月经周期中，体内激素水平会发生变化。在月经前和月经期雌激素和孕激素水平升高，可能导致乳房胀痛，通常是双侧乳房的隐痛，一般在月经结束后逐渐缓解。
2、内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣，会对乳房造成压迫，影响血液循环，从而引起乳房疼痛。尤其是长期穿着紧身内衣的女性，更容易出现这种情况。
3、情绪压力：长期处于压力、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，人体的内分泌系统会受到影响，导致激素失衡，可能会引起乳房疼痛。
4、乳腺增生：乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一，主要表现为乳房胀痛、肿块等。乳腺增生的疼痛通常是双侧乳房的隐痛或胀痛，有时会伴有刺痛感。疼痛程度和时间因人而异，一般在月经前加重，月经后缓解。
5、乳腺炎：哺乳期妇女容易发生乳腺炎，主要是由于乳汁淤积和细菌感染引起，症状包括乳房疼痛、红肿、发热等。非哺乳期妇女也可能因其他原因发生乳腺炎，如乳头破损、细菌入侵等。
6、乳腺肿瘤：虽然乳房隐痛不一定是乳腺肿瘤引起的，但乳腺肿瘤也可能表现为乳房疼痛。乳腺肿瘤的疼痛通常是持续性的，且可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。如果出现这些症状，应及时就医进行检查，以排除乳腺肿瘤的可能。
乳房隐隐作痛时应注意休息，避免过度劳累，选择合适的内衣，保持良好的情绪。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因并进行相应的治疗。女性还要定期进行乳房自我检查，预防乳腺疾病的发生。