总是中耳炎可能与咽鼓管功能障碍、耳部进水、外伤、感冒或鼻炎等因素有关。如果中耳炎反复发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定针对性的治疗方案。
1、咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接中耳腔和鼻咽部的通道，对维持中耳的正常气压平衡非常重要。当咽鼓管出现功能障碍时，比如咽鼓管堵塞或者不能正常开放，中耳腔内的空气就会被吸收，形成负压。这种负压会导致中耳黏膜的血管扩张、通透性增加，进而引发炎症。
2、耳部进水：如果在洗澡、游泳时耳部经常进水，并且没有及时清理干净，水中的细菌或其他微生物就可能在中耳腔内滋生，便可能总是引起中耳炎。
3、外伤：若总是用尖锐的工具掏耳朵时不小心刺破了鼓膜，或者头部受到撞击导致耳部受伤。当鼓膜破损后，外界的细菌就更容易进入中耳腔，引发感染。而且，外伤可能会破坏中耳腔的正常结构，影响其防御机制。
4、感冒或鼻炎：如感冒、鼻炎等，可能导致细菌或病毒侵袭咽鼓管，使咽鼓管黏膜肿胀并造成堵塞。如果治疗不及时或反复发作，这种堵塞可能诱发中耳炎。
另外，若人体接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，身体会产生过敏反应。这种过敏反应会引起鼻腔和咽部黏膜的肿胀、充血，同时也会影响咽鼓管的功能。咽鼓管黏膜在过敏状态下会变得水肿，导致其开放和调节中耳气压的功能受损。而且，过敏反应还可能引发中耳腔黏膜的炎症，因为过敏时身体会释放一些炎症介质，这些介质会影响中耳腔的正常状态。
总是中耳炎人群的日常注意事项
- 要留意耳部卫生，洗澡、洗头时防止污水流入耳朵，可使用棉球轻轻塞住外耳道，但切勿深入。游泳时务必佩戴合适的耳塞，上岸后及时清理外耳道积水并轻轻擦干。
- 在饮食方面，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取，像辣椒、花椒、油炸物等，这些食物可能导致身体上火，加重中耳炎炎症反应。应多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，增强身体素质。
- 也要注意预防感冒等上呼吸道感染疾病，在流感高发季节，尽量少去人员密集场所，外出佩戴口罩，勤洗手。