天天喝奶茶可能会引起胃部不适、体重增长、影响睡眠、血糖波动，或导致牙齿受损等。该类饮品食用价值不大，日常应合理饮用。
1、胃部不适
每天大量喝该类食物，容易加重消化负担，出现胃胀、打嗝等症状
2、体重增长
此种饮品热量较高，长期饮用，也不进行相应锻炼，使得当天消耗热量小于摄入热量，这时会引起身体变胖。
3、影响睡眠
奶茶内含有咖啡因等物质，可以兴奋神经，睡前大量喝会导致神经异常兴奋，继而会干扰睡眠。
4、血糖波动
上述饮品内含有大量糖分，每天饮用，也未控制好进食量，此时会导致体内血糖明显升高，长此以往，还可能会继发糖尿病。
5、牙齿受损
由于奶茶含糖量较高，每天饮用后若不及时漱口、刷牙，牙齿缝隙处会残留这种食物残渣，该处较易滋生细菌，损害牙齿健康，长此以往还会继发龋齿。
此外，还可能会损害肝肾组织，或增加自身罹患高血压、高血脂、冠心病、风湿性心脏病、肺心病等疾病的风险。生活中应选择清淡、有营养的食物，如奶类、蔬菜类等，不应暴饮暴食，注意口腔卫生。