子宫肌瘤手术的恢复时间是一个相对复杂的问题，受到多种因素的影响，包括手术方式、患者体质、术后护理以及病情严重程度等。一般来说，恢复时间可以从1-3个月不等。
- 手术方式对恢复时间有着显著影响。微创手术，如宫腔镜手术和腹腔镜手术，由于其创伤小、恢复快的特点，成为许多患者的首选。宫腔镜手术主要用于单纯子宫黏膜下肌瘤的剔除，术后恢复时间通常较短，大约1个月患者即可恢复正常生活。
- 腹腔镜手术则通过腹腔镜进行肌瘤剔除，术后次日即可下床活动，3-7天基本可以康复出院，但完全康复仍需1-3个月。这类微创手术对身体的整体影响较小，恢复过程较为顺利。
- 相比之下，传统的开腹手术创伤较大，术后恢复时间相对较长。一般需要1-3个月的时间才能完全恢复，期间应避免剧烈运动和性生活。对于多发性子宫肌瘤且无生育要求的女性，可能需要进行子宫全切术，即子宫切除术。这种手术范围较大，术后恢复时间会更长，一般需要2-3个月。在此期间，患者需避免重体力劳动和长久站立，阴道残端的愈合也需要较长时间。
除了手术方式外，患者体质也是影响恢复时间的重要因素。体质较好的患者恢复较快，而体质较差的患者恢复较慢。病情较轻的患者恢复也较快，而病情较重的患者恢复较慢。特别是对于合并高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，术后恢复时间可能会进一步延长。
做子宫肌瘤手术后的注意事项
1、合理用药：手术后，患者通常需要服用一段时间的药物以减轻疼痛并预防感染。务必遵循医生的指导，按时、按量服药，不要自行增减剂量或停药，以免影响治疗效果或引发并发症。
2、避免性生活：手术后，子宫黏膜上的创面需要一段时间来恢复。为避免发生感染，患者在短时间内应避免进行性生活，并保持私处卫生。
3、饮食调整：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免摄入辛辣、生冷、刺激性食物以及含雌激素高的食物。适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶及新鲜蔬菜、水果等，有助于补充营养、增强体质。同时，注意避免产气食物，如豆类、甜食等，以防腹胀。