通常无法比较赖氨酸好还是龙牡壮骨颗粒好，二者属于不同类型的药物，建议患者前往中西医结合科就诊，在专业医生指导下合理用药。
赖氨酸属于一种氨基酸，是构成蛋白质的基本单位之一，具有促进生长发育、增强免疫力等生理功能，适用于所有需要补充氨基酸的人群，特别是生长发育期的儿童和青少年，主要用于治疗食欲不振、营养不良等问题，部分患者用药后可能会导致轻度恶心、腹胀等腹部不适现象。
龙牡壮骨颗粒通常由党参、黄芪、山麦冬、醋龟甲等多种中药材组成的复方制剂，含有钙、磷等矿物质及多种活性成分，具有强筋壮骨、健脾和胃的功效，主要用于治疗骨骼疾病，如佝偻病、软骨病等，能够改善骨骼发育不全、骨质疏松等问题，药物副作用尚未明确。
赖氨酸和龙牡壮骨颗粒在成分、功效、适用人群等方面均有所不同，通常无法简单地评价哪个更好。在选择使用时，应根据个人需求和医生建议进行综合考虑。
患者在用药过程中需要清淡饮食，不建议喝酒、抽烟，按时休息，进而有助于病情好转。