食管裂孔疝的症状多样且可能因人而异，常见的症状包括胸痛、反流与嗳气、吞咽困难、呼吸急促、心悸与胸闷等。
1、胸痛：患者常感到胸骨后或上腹部有钝痛、烧灼感，这种疼痛尤其在进食后或躺下时加重。疼痛可能呈轻微的烧灼样痛或强烈的灼痛，部位多位于胸骨后（中或下1/3）、剑突下或双季肋区，并可能向上放射到背部两肩胛间。这种疼痛可能由反流的胃酸刺激食管黏膜引起食管炎、食管痉挛及疝入的胃牵拉膈脚肌纤维所致。
2、反流与嗳气：患者常有胃酸或食物反流至口腔或咽喉部的感觉，伴随频繁嗳气。这可能是由于疝入的胃与食管之间的括约肌功能减弱，导致胃内容物容易反流。反流物可能包括胃酸、胆汁等，对食管黏膜造成进一步损伤。
3、吞咽困难：患者在进食时可能感到食物通过食管时受阻，有停滞感或异物感。这可能是由于疝囊压迫食管，导致食管管腔狭窄所致。随着病情发展，吞咽困难可能逐渐加重，甚至影响患者的正常饮食。
4、呼吸急促：在严重情况下，疝入的胃可能压迫胸腔，导致患者出现呼吸急促、喘息等症状。这是因为胸腔空间受限，影响了肺部的正常扩张和呼吸功能。
5、心悸与胸闷：食管裂孔疝患者可能感到心悸、胸闷，甚至出现阵发性心律失常。这是由于疝囊压迫心脏或其周围的神经和血管，导致心脏功能受到影响。这种症状可能与其他心血管疾病相似，但实际上是食管裂孔疝引起的并发症。
一旦出现这些症状，应立即就医进行详细检查。医生可能会通过胃镜、X光或CT等影像学检查来确诊。及早发现和治疗食管裂孔疝，可以避免症状进一步恶化，减少并发症的发生，提高患者的生活质量。
食管裂孔疝的日常注意事项
- 食管裂孔疝患者应避免暴饮暴食，细嚼慢咽，有助于控制食量并减少对食管黏膜的刺激。饮食应以清淡、易消化为主，如稀粥、柔软的面条等，避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，如大葱、大蒜、洋葱等。避免睡前进食，以减少胃酸反流。
- 餐后不宜立即平卧，也不宜做俯首、弯腰等动作，以免增加腹部压力，加重病情。可以选择散步等轻量活动来促进消化。保持良好的睡眠姿势，适当抬高床头15-20厘米，有助于减少胃酸反流，提高睡眠质量。避免穿裤带过紧的衣物，腰带也不宜过紧。
- 保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，这些情绪可能加重病情。学会有效管理压力，通过放松训练、冥想等方式来缓解压力，有助于病情的稳定和恢复。同时，按照医生的建议定期进行胃镜等相关检查，以便及时了解病情变化。