血小板低的患者在饮食上需要有所注意，部分水果可能会对血小板产生一定影响，虽然并没有绝对不能吃的水果，但有些水果如果过量食用可能不利于血小板水平的稳定或可能影响凝血功能，如山楂、蓝莓等。
1、山楂：富含多种有机酸，具有一定的活血化瘀功效。对于血小板低的患者而言，过量食用山楂可能会增强活血作用，导致出血风险增加，如若患者本身就容易出现皮肤瘀斑、鼻出血等症状，过多食用山楂后，可能会使这些出血症状更加频繁或加重。因为其活血作用可能会干扰正常的凝血机制，使得血液不易凝固，从而在轻微创伤甚至无明显创伤时就出现出血情况。
2、蓝莓：含有丰富的生物活性成分，其中的水杨酸类物质有类似阿司匹林的作用，可抑制血小板的聚集功能。正常情况下，血小板聚集能在血管破损时迅速形成血栓以止血。但血小板低的患者本身血小板数量不足或功能有缺陷，蓝莓的这种抗血小板聚集作用可能会进一步削弱身体的止血能力。在不小心磕碰后，伤口处的止血时间可能会明显延长，增加出血量和青紫淤血的范围。
3、榴莲：性热，虽然营养丰富，但它可能会促使血液循环加快，血压升高。对于血小板低的患者，血液循环加快可能会增加血管壁的压力，在血小板数量少、凝血功能欠佳的情况下，容易导致血管破裂出血。尤其是本身患有高血压等心血管疾病合并血小板低的患者，大量食用榴莲后血管压力骤升，更容易引发鼻出血、牙龈出血等出血事件，不利于病情稳定。
血小板低的患者对于水果的选择应谨慎，不过这并不意味着完全不能吃上述水果，而是要控制食用量。同时还需要关注整体的饮食均衡，多摄入富含营养且有助于提升身体抵抗力和促进造血功能的食物。并且定期复查血小板计数，密切观察身体有无出血倾向，若出现异常出血症状加重或其他不适，应及时就医，以便调整治疗方案和饮食计划。
血小板低的日常注意事项
- 血小板低时身体止血功能较差，剧烈运动如跑步、打球等容易导致碰撞受伤，引发出血。像打篮球时的肢体碰撞，可能造成皮下大片淤血，所以应选择如散步等较为舒缓的运动方式。
- 刷牙时要使用软毛牙刷，避免用力过度损伤牙龈导致出血。因为血小板低时牙龈出血可能难以止住，进而引发感染等问题，影响口腔健康和全身状况。
- 感染可能加重血小板减少情况，平时要注意保暖，勤洗手，少去人员密集场所，如在流感高发季，提前做好防护措施，减少感染几率，以维持血小板水平稳定。