心脏支架手术后通常需要静养1-3个月，但具体的静养时间会因个人情况而有所不同。心脏支架手术是一种常见的治疗冠心病的方法，它能有效改善心脏的血液供应。
- 在手术后的初期，也就是术后1周左右，患者要严格卧床休息。这是因为手术过程会对血管等组织造成一定的损伤，身体需要时间来恢复。在这个阶段，患者应避免大幅度的身体活动，防止伤口裂开或者支架移位。
- 大约1周后，如果身体没有出现异常情况，如穿刺部位出血、胸痛加剧等，患者可以在床边进行一些简单的活动，比如缓慢地坐起、在床边站立一会儿等。这类似于给身体一个适应的过程，让它逐渐从完全休息的状态过渡到有一定活动的状态。
- 随着时间的推移，到了术后2-3周，患者可以在室内进行短距离的缓慢行走。这时候的活动量依然要控制好，因为心脏虽然通过支架改善了血液供应，但还没有完全恢复到正常的功能状态。每次行走的时间不宜过长，一般以不感到疲劳为宜。
- 在术后1-3个月内，是心脏功能逐渐恢复和适应支架的关键时期，患者要避免剧烈运动，如跑步、提重物等。不过，适当的康复锻炼对于身体的恢复也是非常重要的。可以在医生的指导下进行一些如太极拳等较为舒缓的运动，这些运动有助于促进血液循环，增强心肺功能。
除了身体活动方面的静养，患者在心理上也需要保持平静。情绪的剧烈波动可能会影响心脏的负担，增加心脏的耗氧量。因此，患者要尽量避免紧张、焦虑、愤怒等情绪，保持良好的心态。
心脏支架后需避免的行为
1、剧烈运动或重体力劳动：术后短期内应避免剧烈运动和重体力劳动，如快跑、打篮球、搬重物等。因为这些活动会使心脏负荷突然增加，可能导致支架内血栓形成、血管再狭窄或心脏其他不良事件。
2、不良饮食习惯：应避免高盐、高脂、高糖饮食，如咸菜、油炸食品、蛋糕等。
3、忽视服药：心脏支架术后需要长期服用多种药物，如抗血小板药物、他汀类药物等。这些药物对于预防血栓形成、稳定斑块、降低血脂等至关重要。
4、忽视定期复查：心脏支架术后需要定期复查，包括心电图、心脏超声、血常规、凝血功能、血脂等检查项目，以了解心脏功能、支架情况以及药物的不良反应等。