人流28天严格来说不算一个月，通常一个月按30天或31天计算。但在人流术后身体恢复中，其已临近医学建议的大致一月恢复周期，从不同角度看其与一个月概念既有时间计量差异，又在身体恢复阶段上有一定关联。
1、传统时间计量角度：按照常规的公历纪年，一个月大约是30天或者31天，从这个纯粹的时间维度来讲，28天没有达到通常意义上一个月的时长，相对更接近四周的时间。但是在人流术后康复阶段，往往习惯以大概一个月作为身体初步恢复的一个时间参考节点，所以在习惯认知里，28天可近似一个月的时间段。
2、医学建议恢复周期角度：在医学上，人流术后一般建议休息2周左右，但整个生殖系统、内分泌系统等恢复到未孕状态大致需要一个月时间。人流28天虽尚未满一个月，但已临近这个医学建议的恢复周期，多数女性身体的一些基本机能在这个阶段已经有了较好的恢复，比如阴道出血大多停止，腹痛情况也基本缓解，但可能还未完全恢复如初，仍需继续调养。
3、生殖系统恢复角度：人流对子宫等生殖器官有一定损伤，28天时子宫内膜处于持续修复中，大部分女性的子宫内膜已初步修复，但厚度可能还未达到理想的未孕状态，宫颈口也基本闭合，不过其弹性等还需进一步恢复。相比真正完全恢复好的一个月时间来说，28天还处于巩固修复阶段，此时仍要避免过早进行性生活等不利于生殖系统恢复的行为。
4、内分泌及月经情况角度：人流后内分泌系统会受到干扰，正常月经周期也会被打乱。到28天的时候，体内激素水平可能正在逐步调整回正常，但未必完全稳定，月经有可能还未来潮，也可能即将来潮。和完整的一个月后身体能更稳定地恢复正常内分泌和迎来规律月经相比，28天只是处于向正常过渡的过程中，后续还需关注月经复潮及周期是否正常等情况。
患者不要以为接近一个月就放松警惕，仍需注意休息，避免过度劳累。继续观察阴道分泌物及月经情况，如有异常及时就医。即使身体感觉恢复较好，也不宜过早进行剧烈运动和性生活，等身体完全恢复后再恢复正常生活节奏，保障自身健康。
人流28天后需要注意哪些事项
- 可以适当开展一些轻度的活动，如散步等，但要避免剧烈运动，像跑步、跳绳、举重这类高强度的运动此时不宜进行，过度的运动可能会影响子宫的恢复，甚至导致再次出血等不良情况发生，要循序渐进地增加活动量，等身体完全恢复后再恢复正常的运动强度。
- 注重饮食的均衡搭配，保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体组织的修复；同时搭配新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力，助力身体尽快恢复健康状态。
- 每天用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干爽，注意要从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，并且要单独清洗，防止交叉感染，降低外阴及阴道发生感染的风险，为生殖系统的恢复营造良好的卫生环境。
- 人流28天后，宫颈口虽已基本闭合，但可能还未完全恢复至孕前状态，此时要避免盆浴和游泳，这类行为容易使细菌进入阴道、子宫，引发感染，最好采用淋浴的方式清洁身体，确保个人卫生的同时避免对生殖系统造成伤害。