女性在排卵期时，身体会出现的症状与感觉包括基础体温变化、宫颈黏液变化、排卵痛、性欲增强等，这是由于体内激素水平变化所引发的一系列生理反应。
1、基础体温变化：在排卵期，女性的基础体温会略微升高，一般比平时升高0.3-0.5℃。这是因为排卵后，卵巢分泌的孕激素会作用于体温调节中枢，使得体温上升。通过每天早晨醒来后在未进行任何活动时测量基础体温，可以发现这一变化规律。这种体温变化可作为一种判断排卵期的辅助方法，但需要坚持测量并记录才能准确把握。
2、宫颈黏液变化：排卵期时宫颈黏液会变得稀薄、透明，呈拉丝状，类似于蛋清，这是为了有利于精子更容易通过宫颈进入子宫腔，增加受孕机会。女性可以通过观察内裤上的分泌物，或者用手指蘸取阴道分泌物来判断宫颈黏液的变化情况。
3、排卵痛：部分女性在排卵期会出现一侧下腹部隐痛或坠胀感，称为排卵痛。这是由于卵泡破裂，卵子排出时对卵巢表面产生一定刺激所引起的。疼痛程度因人而异，有的较为轻微。有的可能会感觉比较明显，但一般持续时间较短，数小时至1-2天不等。
4、性欲增强：在排卵期，女性体内的雌激素水平升高，可能会导致性欲有所增强。这是一种自然的生理本能，因为从生殖角度来看，此时受孕的可能性较大，身体的本能促使女性在这个时期更倾向于性行为。
此外，有些女性在排卵期会对某些食物产生强烈的食欲，如甜食或咸食。受体内激素水平变化的影响，排卵期部分女性会感到乳房有胀痛感。
在排卵期的注意事项
- 排卵期期间，女性应保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时应均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以维持身体健康。
- 在排卵期进行性生活前都应做好外生殖器的清洁工作，男性应清洗阴茎，防止细菌等病原体带入女性阴道。女性应清洗外阴，保持局部清洁卫生，降低感染风险。性生活后，女性也可适当用温水清洗外阴，但要避免过度冲洗阴道，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。
- 排卵期女性可能会因为激素变化而情绪波动较大，容易出现焦虑、紧张等情绪。可以通过听音乐、阅读、深呼吸等方式缓解压力，保持心情舒畅。长期的精神压力可能会影响排卵功能，所以学会调节情绪对于生殖健康很重要。