辨别蜘蛛痣可从外观特征、按压反应、分布部位和相关病史等方面入手，准确辨别蜘蛛痣对于及时发现潜在疾病具有重要意义。日常生活中发现疑似蜘蛛痣，应及时就医进行全面检查，以确定病因并采取相应治疗措施。
1、外观特征：蜘蛛痣的中心为一红点，周围有向外辐射的细小血管分支，形似蜘蛛。红点通常稍隆起于皮肤表面，直径多在几毫米以内，颜色多为鲜红色，有时也可呈暗红色。仔细观察形态，可与其他皮肤病变相区分，外观特征是辨别蜘蛛痣的首要依据。
2、按压反应：用玻片等物品按压蜘蛛痣的中心红点，周围的血管分支会褪色或消失，松开后又会迅速恢复原来的颜色和形态，这种按压反应是蜘蛛痣的一个重要特点，可帮助进一步确认。
3、分布部位：蜘蛛痣常见于面部、颈部、上胸部及上肢等部位，这些部位的皮肤较为薄嫩，且靠近肝脏等器官。如果在这些特定部位发现类似蜘蛛的皮疹，应考虑蜘蛛痣的可能，分布部位可为辨别提供线索。
4、相关病史：患有肝脏疾病、内分泌疾病等患者容易出现蜘蛛痣，如果患者有肝炎、肝硬化、妊娠期等病史，出现类似皮疹时，应高度怀疑蜘蛛痣，结合相关病史有助于准确判断。
避免搔抓蜘蛛痣以免引起出血和感染，注意观察蜘蛛痣大小、颜色、数量等变化，如果蜘蛛痣突然增多、增大或出现其他异常情况，应立即就医，保持良好的生活习惯，定期体检预防疾病的发生。