颧骨位于面部中央，其形态的改变可能会影响面部外观，颧骨越来越突出可能由遗传因素、年龄增长等多种因素引起，需注意并及时处理。
1、遗传因素：某些家族性遗传特征可能导致颧骨的先天性发育较为突出，从胚胎发育开始，基因就决定了颧骨的基本形态和生长趋势，在成长过程中，颧骨会按照遗传基因所设定的模式生长，即使身体其他方面正常发育，颧骨也会比一般人更为突出，这种情况通常在青春期面部发育基本完成后较为明显，且具有家族聚集性，是颧骨突出较为常见且难以改变的原因之一。
2、年龄增长：随着年龄的增加，面部的软组织会逐渐流失，皮肤的弹性下降，胶原蛋白减少，肌肉也会逐渐萎缩。而颧骨作为面部的骨性结构，相对稳定，当周围软组织减少后，颧骨就会显得更加突出，尤其是在中老年人中，这种因衰老导致的面部变化较为常见，使得颧骨的轮廓更加明显，给人颧骨突出的视觉感受，是一种自然的生理变化过程。
3、体重减轻：过度节食、营养不良或某些疾病导致体重短期内大幅下降时，面部脂肪也会大量减少。原本覆盖在颧骨表面的脂肪层变薄，使得颧骨的轮廓更加清晰地显现出来，造成颧骨突出的假象。例如，在患有神经性厌食症的患者中，由于长期严重的营养摄入不足，身体脂肪大量消耗，面部消瘦，颧骨突出的现象十分显著，这种情况不仅影响外貌，还可能反映出身体的健康问题。
4、不良习惯：长期单侧咀嚼食物，会使该侧咀嚼肌过度发达，进而牵拉颧骨周围的组织，导致颧骨在外观上看起来更加突出，如习惯用右侧咀嚼的人，右侧咀嚼肌会比左侧更为强壮，长期作用下，右侧颧骨周围的肌肉附着点和骨骼形态可能发生适应性改变，使得右侧颧骨相对突出，影响面部对称性，同时还可能引发颞下颌关节紊乱等问题，进一步加重面部结构的异常变化。
5、疾病影响：肢端肥大症是由于垂体生长激素分泌过多所致，患者除了身体各部位骨骼过度生长外，面部骨骼也会受到影响，颧骨会异常增大、突出，同时还伴有手足粗大、下颌突出、牙缝增宽等症状，骨纤维异常增殖症也可能累及颧骨，导致局部骨质增生、变形，使颧骨突出，这类疾病通常需要专业的医学检查和诊断，以明确病因并采取相应的治疗措施，防止病情进一步发展。
如果发现颧骨异常突出，需及时就医，医生通过全面检查，以确定颧骨突出的原因，给予针对性的治疗方案，帮助恢复面部的正常形态和功能，提高生活质量，保障身体健康。
颧骨越来越突出怎么办
- 改善咀嚼习惯：避免长期单侧咀嚼，这种不良习惯会使单侧咬肌过度发达，从而视觉上让颧骨显得更加突出。应尽量双侧牙齿交替咀嚼食物，使面部肌肉均衡发展，减少因咬肌力量不均导致的颧骨突出感加剧。咀嚼时动作要轻柔、适度，避免过度用力咀嚼硬物，防止咬肌进一步增大。
- 调整睡姿：不良睡姿可能会对面部骨骼和肌肉产生压力，长期以往影响面部轮廓。尽量避免趴着睡或长期侧卧压迫颧骨一侧，可选择仰卧位睡姿，减轻面部压力，有助于保持颧骨周围肌肉和骨骼的自然状态，防止因外力压迫导致颧骨变形或肌肉紧绷，进而缓解颧骨突出的视觉效果。
- 面部按摩放松：适当进行面部按摩可放松颧骨周围肌肉，缓解因肌肉紧张导致的颧骨突出假象。用指腹从颧骨内侧向外侧轻轻打圈按摩，动作要缓慢、均匀，力度适中，每次按摩持续一定时间，能促进血液循环和肌肉松弛，使面部线条更加柔和，在一定程度上减轻颧骨突出的观感。