梦游是一种睡眠障碍，表现为患者在睡眠中部分唤醒并进行无意识的活动。梦游症状多样，涉及睡眠中自行下床行动、意识模糊与反应迟钝等，了解症状有助于及时发现并采取相应的处理措施。
1、睡眠中自行下床行动
梦游者会在睡眠中突然起床，并在居所内或外出走动。这种行动往往是在无意识状态下进行的，梦游者对此一无所知，步伐可能蹒跚不稳，甚至可能做出一些复杂的动作，如穿衣、倒水等。
2、意识模糊与反应迟钝
在梦游过程中，患者的意识通常处于模糊状态，表情迷茫，目光呆滞，对别人的招呼或干涉行为相对缺乏反应，可能表现出低水平的注意力和反应性。梦游者难以被唤醒或进行对话，即使被唤醒，也可能很快又陷入梦游状态。
3、定向障碍
梦游者可能出现定向障碍，即无法正确判断自己的位置和方向。他们可能会在家中盲目地走动，甚至走出家门，来到不太熟悉的环境中，定向障碍增加梦游过程中的危险性。
4、复杂行为的出现
部分梦游者在梦游期间可能会做出复杂的行为，如进食、打扫卫生、外出游荡等。然而，这些行为往往比较笨拙，缺乏明确的目的性，与梦游者的日常行为模式存在显著差异。
5、自行回到床上继续睡眠
梦游结束后，患者通常会自行回到床上继续睡眠，或者在被人发现后被人领回床上，往往对梦游期间的行为和经历没有记忆，这是梦游症的一个重要特征。
了解症状有助于及时发现梦游问题，并采取相应的处理措施。在日常生活中，应关注梦游者的身心健康，为患者提供安全、舒适的睡眠环境，以减少梦游症状的发生。
梦游需要如何治疗
- 心理治疗：梦游往往与心理压力、情绪不稳有关，因此心理治疗是关键，通过与专业心理医生进行面对面交流，探讨梦境、压力及情绪问题，有助于患者了解并接受自己的梦境体验，减少焦虑。认知行为疗法可用于帮助患者改变不良的思维和行为模式，减少梦游发作。
- 药物治疗：在梦游症状严重且频繁发作时，可考虑药物治疗，常用的药物包括苯二氮䓬类抗焦虑药和三环类抗抑郁药，可减少觉醒的时间和次数，对梦游有一定的治疗作用。需注意，长期使用这些药物可能带来副作用，如药物依赖、记忆力下降等，因此必须在医生指导下使用。
- 行为疗法：由经验丰富的临床心理学家引导患者进行特定的行为练习，如放松技巧训练，旨在改变患者对梦游的认知和反应模式，从而控制并预防梦游发作。