子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，当其直径达到7厘米时，已经属于相对较大的范畴，可能会引发一系列的症状和健康问题，应选择密切观察、药物治疗等方法进行处理。
1、密切观察：
对于没有明显症状，如月经量增多、经期延长、腹痛等，且子宫肌瘤生长速度较慢的患者，可以选择密切观察与定期随访，建议每3-6个月进行一次B超检查，以监测肌瘤的大小和形态变化。保持健康的生活方式，如低盐清淡饮食、适当运动等，有助于减缓肌瘤的生长速度。
2、药物治疗：
若子宫肌瘤导致轻度症状，如月经不规律或轻微腹痛，且患者希望避免手术，可以在医生指导下尝试药物治疗，常用的药物包括激素药物等，这些药物可以抑制肌瘤的生长，但并不能完全消除肌瘤。需要注意，药物治疗需要长期持续，且停药后肌瘤可能会继续生长。
3、聚焦超声治疗：
是一种非侵入性的治疗方法，适用于直径在3-7厘米之间的子宫肌瘤，该方法利用超声波的能量，聚焦在肌瘤内部，使其产生高温并发生凝固性坏死，从而达到缩小肌瘤的目的。聚焦超声治疗具有创伤小、恢复快的优点，但治疗效果可能因肌瘤的位置和大小而异。
4、子宫肌瘤剔除手术：
对于年轻有生育要求的患者，且肌瘤位置适合进行剔除手术时，可以选择子宫肌瘤剔除手术，该手术通过腹腔镜或开腹方式进行，可以完整地切除肌瘤，同时保留子宫，对生育功能影响较小。手术后，患者需要遵循医生的建议进行康复，并定期随访以监测肌瘤是否复发。
5、子宫切除术：
对于年龄较大、无生育要求或肌瘤发生恶变的患者，可以考虑进行子宫切除术，该手术可以彻底切除肌瘤及其所在的子宫，从而避免肌瘤复发和恶变的风险。手术后，患者需要注意休息和营养补充，以促进身体的恢复。
患者还需要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适当运动、避免过度劳累等，定期进行妇科检查，以便及时发现并处理任何异常情况，手术后需要遵循医生的康复建议，避免感染和其他并发症的发生。
如何预防子宫肌瘤复发
- 减少食用含雌激素高的食物，如蜂王浆、豆制品等，多摄入蔬果、全谷物，保持饮食均衡，避免高脂肪食物，降低雌激素储存，从而减少对子宫的刺激，降低肌瘤复发风险。
- 保持充足睡眠，每晚7-8小时为宜，长期熬夜会打乱内分泌节奏，促使雌激素分泌异常，养成早睡早起的好习惯，让身体各器官在规律作息中正常运转，维持激素稳定，抑制肌瘤再次生长。
- 坚持每周3-5次运动，如慢跑、瑜伽等，运动能促进新陈代谢，调节体内激素水平，增强免疫力，例如瑜伽中的一些体式可促进盆腔血液循环，使子宫环境更健康，阻碍肌瘤复发条件形成。