癫痫存在一定自愈可能，其自愈的最佳年龄通常集中在儿童期，尤其是5-12岁这个阶段，但这并不绝对。在5-12岁这个年龄段，身体正处于快速生长发育阶段，大脑神经可塑性强，这为癫痫自愈创造了有利条件。
儿童期大脑尚在发育过程中，神经元之间的连接和功能尚未完全定型。5-12岁时，随着大脑的持续发育，部分因发育不成熟导致的癫痫病灶可能逐渐被修复或代偿。
例如，一些因大脑发育异常引发的良性癫痫综合征，像儿童良性中央颞区癫痫，病灶区域的神经元在后续发育中可建立新的神经通路，使异常放电逐渐减少，从而实现自愈。这一时期大脑的自我修复和调整能力，是癫痫自愈的重要生理基础。
从神经递质调节角度来看，儿童期的神经递质系统也在不断完善。5-12岁时，神经递质的分泌、代谢和受体功能逐渐趋于稳定。当癫痫发作与神经递质失衡相关时，随着神经递质系统的完善，失衡状态可能得到纠正。例如γ-氨基丁酸等抑制性神经递质的功能增强，可有效抑制神经元的过度兴奋，减少癫痫发作频率，直至病情缓解，最终实现自愈。
此外，5-12岁的儿童在自愈过程中，若能及时发现病情并采取合理干预措施，如规律服用抗癫痫药物，在药物的辅助下，可更好地控制癫痫发作，给大脑发育和自我修复争取时间。并且，此年龄段儿童身体对药物的耐受性相对较好，更利于通过规范治疗促进癫痫自愈。同时，家长和医生的精心护理与科学指导，也为癫痫自愈营造了良好的外部环境。