男性若受雌化胸困扰，可通过吸脂手术、乳腺切除术、吸脂联合乳腺切除术等方式改善。医生会综合评估后，制定个性化的手术方案。
1、吸脂手术：对于以脂肪堆积为主的轻度或部分中度男性雌化胸情况较为适用。医生会在乳晕边缘等隐蔽部位做微小切口，利用吸脂针通过负压吸引，将胸部多余的脂肪组织抽出。该方法创伤相对较小，术后恢复较快，能显著改善胸部因脂肪过多造成的隆起外观，使胸部轮廓恢复平坦、接近正常男性胸部形态。不过，若乳腺组织增生明显，单纯吸脂效果可能欠佳。
2、乳腺切除术：当乳腺组织过度增生，导致胸部隆起较为严重时，常采用乳腺切除术。手术在乳晕周围做切口，直接切除增生的乳腺组织。此手术能精准去除异常发育的乳腺，有效解决胸部突出问题。但手术切口相对较大，术后恢复时间稍长，且可能会留下一定疤痕，不过经验丰富的医生会尽量将切口设计在隐蔽位置，以降低对美观的影响。
3、吸脂联合乳腺切除术：对于部分胸部脂肪堆积且乳腺组织增生都较明显的复杂情况，吸脂联合乳腺切除术可发挥优势。先通过吸脂去除大部分脂肪，减轻胸部体积，再切除增生的乳腺组织。这种联合方式能更全面地改善男性雌化胸问题，达到更理想的胸部外形重塑效果。但该手术操作相对复杂，对医生技术要求更高，术后护理也需格外注意。
患者要对手术过程、预期效果及可能出现的风险有清晰认识，谨慎做出决策，以保障手术安全与效果。
男性雌化胸术后的护理措施
- 术后需穿着合适的弹力塑身衣，通常建议连续穿戴1-3个月，白天和晚上均需佩戴，以帮助皮肤贴合新轮廓，减少肿胀和松弛。在术后10天内，手术区域需保持干燥，避免出汗和感染，可进行擦浴，但需避免揉搓伤口。
- 术后初期，患者可正常进行日常活动，如刷牙、洗脸、散步、上网等，但需避免剧烈运动和负重，以防伤口裂开或影响恢复。术后2周可逐步恢复轻度运动，但需避免剧烈活动，如篮球等，直到术后1个月后再逐渐增加运动强度。