2类糖尿病是指2型糖尿病，是一种常见的慢性代谢性疾病，其发病与胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足均有关。针对2型糖尿病，主要治疗方法有生活方式干预、口服药物治疗等。
1、生活方式干预：这是治疗的基础。在饮食上，严格控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、全谷物等，减少高糖、高脂、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食物等，有助于稳定血糖水平。同时，保持规律的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、骑自行车等，运动能增强胰岛素敏感性，促进血糖利用。
2、口服药物治疗：当生活方式干预无法有效控制血糖时，需口服降糖药。磺脲类药物，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降低血糖。α-糖苷酶抑制剂能延缓碳水化合物在肠道的吸收，降低餐后血糖。此外，还有新型药物如SGLT-2抑制剂，通过抑制肾脏对葡萄糖的重吸收，增加尿糖排泄来降低血糖。
3、胰岛素治疗：对于病情严重、口服降糖药效果不佳或存在并发症的患者，胰岛素治疗是必要手段。胰岛素种类多样，包括短效、中效、长效及预混胰岛素，需根据患者血糖波动情况、生活习惯等，由医生制定个性化的注射方案，确定合适的剂型、剂量和注射时间。
4、血糖监测与健康教育：患者要定期监测血糖，了解血糖变化，为调整治疗方案提供依据。同时，积极参加糖尿病健康教育，学习疾病知识、饮食运动技巧、药物使用方法等，提高自我管理能力，更好地控制病情。
2型糖尿病的治疗是一个长期且综合的过程，需要患者积极配合，遵循医生的指导，从生活的各个方面入手，才能有效控制血糖，预防并发症，提高生活质量。
2型糖尿病的个人卫生护理
- 保持皮肤清洁干燥，每天用温水清洗身体，避免使用碱性强的肥皂。洗后轻轻擦干，尤其是皮肤褶皱处，如腋窝、腹股沟等，防止皮肤感染。每天刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，每次刷牙不少于3分钟。定期使用牙线清理牙缝，预防牙周病。每半年到一年进行一次口腔检查和洁牙。
- 每天检查双脚，查看有无红肿、破溃、水疱等异常。用温水泡脚，水温不超过37℃，泡脚时间不超过15分钟。洗后用柔软毛巾擦干，特别是脚趾间。避免赤脚行走，选择合适的鞋子，防止足部受伤。