后背肩胛骨下方隐隐作痛可能因多种情况所致，常见于肌肉劳损、姿势不良等，也可能由其他疾病因素引发，应查明病因，以便缓解疼痛，恢复正常生活状态。
1、肌肉劳损：长期过度使用肩部和背部肌肉，如频繁进行上肢重复性动作，会使肩胛骨下方肌肉疲劳、受损，产生隐痛。恢复过程中要注意休息，减少相关部位活动，可配合热敷促进血液循环，加速恢复。
2、姿势不良：长时间弯腰、驼背或伏案工作，会使肩胛骨周围肌肉处于紧张状态，引发疼痛。要纠正不良姿势，定时起身活动，进行简单的伸展运动，放松肌肉。
3、受凉：肩胛骨下方受寒冷刺激，血管收缩，影响局部血液循环，导致疼痛。建议注意保暖，可通过热敷改善局部血液循环，减轻疼痛。
4、外伤：之前肩胛骨下方有过碰撞等外伤，愈合过程中可能出现隐痛。若疼痛不严重，可等待自行恢复，若疼痛持续或加重，需就医检查是否有深层损伤。
5、颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致肩胛骨下方牵涉痛。可通过物理治疗，如按摩、牵引等缓解症状，严重时可能需手术干预。
6、胸膜炎：炎症刺激胸膜，可能放射至肩胛骨下方引起疼痛。需就医明确诊断，按医嘱接受抗炎等治疗。
后背肩胛骨下方隐隐作痛原因较多，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
后背肩胛骨下方隐隐作痛需要做什么检查
- X线检查：可帮助医生观察脊柱、肩胛骨及肋骨的形态、结构，排查有无骨折、脱位、骨质增生、骨质疏松等问题。
- CT检查：能更清晰地显示骨骼细节，对于发现微小骨折、骨质破坏等病变具有优势，尤其适用于X线检查结果不明确时。
- 实验室检查：如果怀疑疼痛与风湿性疾病、感染等因素有关，可能需要进行血液检查，如检测血沉、C反应蛋白，以了解炎症指标是否升高，还可以检查类风湿因子、抗链球菌溶血素O等，有助于诊断风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病。