灌肠是一种医疗操作，也有部分人将其用于保健目的。在正常操作的前提下，灌肠对身体有好处。但是如果操作不规范，可能带来一些潜在的坏处。
- 当出现严重便秘，经过常规的饮食调整和药物治疗无效时，灌肠可以帮助清除肠道内的干结粪便。在进行结肠镜检查、直肠指检或肠道手术之前，灌肠可以清洁肠道，减少肠道内的粪便和细菌，有助于医生更清楚地观察肠道内部情况，降低手术感染的风险。另外，通过灌肠将药物直接输送到肠道局部，可以使药物更快地发挥作用。
- 但是人体肠道内存在大量有益菌群，这些菌群在维持肠道正常功能方面发挥着关键作用。灌肠可能会破坏肠道内的正常菌群平衡。频繁灌肠会冲走有益菌，导致有害菌过度生长，引起肠道功能紊乱，如腹泻、腹胀等。如果灌肠操作不当，如灌肠器具插入过深、用力过猛或灌肠液温度过高、过低等，都可能对肠道造成损伤。轻者可能引起肠道黏膜的擦伤，导致出血和疼痛。重者可能造成肠道穿孔，这是一种非常严重的并发症，会引发腹膜炎等危及生命的情况。
而且灌肠液如果使用不当，例如大量使用清水灌肠，可能会导致电解质失衡。因为肠道在吸收和分泌过程中会涉及到各种电解质的交换。大量清水进入肠道后，会稀释肠道内的电解质浓度，使身体的电解质平衡被打破，引发乏力、心律失常等症状。
灌肠的注意事项
- 如果是清洁灌肠或不保留灌肠，在灌肠液全部注入后，应让患者尽量忍耐5-10分钟后再排便，使灌肠液能够充分软化粪便，达到更好的清洁效果。
- 如果是保留灌肠，用于治疗肠道疾病，灌肠液注入后，要嘱咐患者尽量保留灌肠液。不同的药物和治疗目的，保留时间会有所不同，一般为30分钟至数小时不等。
- 观察患者在灌肠后的身体反应，包括是否还有腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现持续的腹痛、腹泻、便血等异常情况，应及时通知医生进行进一步的检查和处理。