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啤酒嘌呤高吗?

冯福海风湿科主任医师
河南中医药大学第一附属医院三甲

啤酒的嘌呤含量并不高,每100ml啤酒中约含有嘌呤10mg,但啤酒中含有得其他成分,代谢后会使嘌呤含量、尿酸含量增加。因此,对于高尿酸血症和痛风患者,应避免喝啤酒。

  • 啤酒的主要原料包括麦芽、水、啤酒花和酵母,上述成分在发酵过程中会产生一系列代谢产物,虽然直接嘌呤含量不高,但其中含有的鸟苷酸在人体内经过代谢后可以转化为嘌呤,进而生成尿酸。
  • 酒精是啤酒中的主要活性成分,会促进尿酸的生成,增加尿酸的合成速率,并且在代谢过程会产生大量的乳酸,乳酸增多会减少尿酸的排泄效率,导致血尿酸水平升高。
  • 在日常生活中,饮用啤酒时常伴随特定的饮食习惯,如烧烤、海鲜等,在饮用啤酒的同时摄入高嘌呤食物,会进一步加剧体内尿酸水平的升高。此外,酒精还有可能降低身体对水分的感知,导致饮水不足,间接影响尿酸的排出,增加痛风发作的风险。

对于已经患有痛风、高尿酸血症,或是有痛风家族史的人群,应减少或避免喝啤酒。如果出现不适症状,如关节疼痛、肿大等,可以前往医院风湿免疫科就诊,明确诊断后,在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他片等药物治疗。

2024-07-17
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