长期酗酒导致精神病涉及多个方面的原因，如酒精刺激与神经精神系统损害、营养不良与大脑功能下降、肝脏功能受损与神经递质代谢异常等，相应的缓解方法包括戒酒、营养补充、心理治疗、药物治疗等。
1、酒精刺激与神经精神系统损害：长期酗酒会对大脑神经元造成刺激，导致神经精神系统受损，进而引发精神病症状。这包括情绪不稳定、易怒、情绪低落以及认知和行为异常等。需要戒酒，通过逐渐减少酒精摄入来执行戒酒计划。同时，可以遵医嘱使用药物进行辅助治疗，以促进神经系统的恢复。
2、营养不良与大脑功能下降：长期酗酒可能导致食欲不振和吸收障碍，进而引起营养不良，影响大脑发育和功能发挥，这会导致记忆力减退、情绪波动等症状。可以通过调整饮食结构来改善营养不良，如增加蛋白质摄入量，减少脂肪和糖分的摄入量。同时，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，以促进酒精代谢和缓解症状。
3、肝脏功能受损与神经递质代谢异常：长期酗酒会损害肝脏功能，导致神经递质代谢异常，进一步加重酒精对中枢神经系统的毒性作用。这表现为失眠、幻觉等症状。保护肝脏功能主要是通过戒酒并遵循健康的生活方式来实现。必要时可服用保肝药物。同时，可以遵医嘱使用镇静药物来缓解失眠和幻觉等症状。
4、酒精性脑病与大脑结构改变：长期酗酒可能导致酒精性脑病，包括海马体、杏仁核等部位的萎缩，这些区域与记忆形成有关。这直接导致了记忆力下降和精神病症状的发生。治疗酒精性脑病的关键在于戒酒，并配合医生的意见进行康复训练，以恢复大脑功能，常用药物有脑蛋白水解物类药物。
5、心理因素与情绪问题：长期酗酒者可能因酒精的麻痹作用而出现心理问题和情绪障碍，如焦虑症、抑郁症等，这些心理问题可能进一步加重精神病症状。需要配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗，以纠正不良认知和改善精神病症状。同时，可以通过转移注意力、参加社交活动等方式来调节情绪，缓解精神压力。
长期酗酒导致的精神病是一个复杂的问题，需要综合考虑多个方面的原因和相应的缓解方法。