打飞机，医学术语为自慰，单纯的自慰行为并不会让人感染艾滋病。艾滋病由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发，其传播依赖特定的途径，即性接触传播、血液传播和母婴传播。自慰行为不涉及与他人的体液交换，缺乏艾滋病病毒传播的必要条件，因此不会直接导致艾滋病感染。
- 艾滋病病毒在体外的生存能力极为脆弱，一旦脱离人体适宜的环境，其活性和感染力会迅速下降。自慰行为仅涉及个人自身，未引入携带艾滋病病毒的血液、精液、阴道分泌物等。而且，完整的皮肤是人体抵御病原体入侵的重要防线，只要自慰过程中皮肤没有破损，艾滋病病毒就无法突破这道屏障进入人体。
- 不过，某些与自慰相关的不当行为，可能会间接增加艾滋病感染风险。例如，多人共用未经消毒的自慰器具，若其中一人为艾滋病病毒携带者，器具表面残留的含有病毒的体液，就可能在后续使用者使用时，通过皮肤黏膜的破损处进入体内，造成病毒传播。但这并非自慰行为本身所致，而是因共用被污染物品，发生了间接的体液传播。此外，过度依赖网络色情内容进行自慰，可能导致一些人被诱导参与线下高危性行为，从而大大增加艾滋病感染风险。
要对自慰和艾滋病有正确、科学的认识，避免因误解产生不必要的焦虑。自慰作为一种正常的性活动，只要保持个人卫生，不与他人共用私密物品，就不会引发艾滋病感染。同时，要主动学习艾滋病防治知识，以理性、健康的态度看待性，维护自身身心健康。
容易感染艾滋病的高危行为
1、无保护的多性伴性行为：与多个性伴侣进行性行为，且未正确、全程使用安全套，大大增加了接触艾滋病病毒的机会。尤其是男男性行为群体，因生理结构特点，黏膜更易破损，感染风险更高。
2、血液传播相关高危行为：与他人共用注射器吸毒，或在不正规医疗机构进行纹身、穿耳洞、补牙等有创操作，由于器械消毒不规范，极易造成血液交叉感染。此外，使用未经严格检测的血液及血制品，也可能感染艾滋病病毒。
3、母婴传播预防措施缺失：艾滋病感染女性在怀孕、分娩和哺乳期间，如果未接受规范的母婴阻断干预，病毒就可能通过胎盘、产道或乳汁传播给胎儿或婴儿。