腋下淋巴结肿大是常见的体征，可能与多种疾病相关，包括感染、炎症、肿瘤等，学会自我判断腋下淋巴结是否肿大对于及早发现潜在的健康问题具有重要意义，可以通过触摸感受等方法进行判断。
1、触摸感受：
可以轻轻触摸腋下区域，感受是否有异常的包块或结节，正常的淋巴结通常较小且难以触及，而肿大的淋巴结则可能明显突出于皮肤表面或可触及到皮下硬结。
2、观察质地与边界：
肿大的淋巴结质地可能较软或较硬，边界清晰或模糊，良性的淋巴结肿大通常质地较软，边界清晰，表面光滑，而恶性的淋巴结肿大可能质地较硬，边界不清晰，表面不光滑。
3、评估活动度与压痛：
肿大的淋巴结活动度也是判断其性质的重要指标。良性的淋巴结肿大通常活动度较好，按压时疼痛感不明显，而恶性的淋巴结肿大则可能活动度较差，按压时疼痛感明显。
4、辅助检查：
血常规检查，通过血常规检查了解白细胞和中性粒细胞的计数，判断是否存在感染。B超检查、CT或MRI等，可以直观地观察淋巴结的大小、形态、边界和血流情况，有助于判断淋巴结肿大的原因和性质。对于高度怀疑恶性肿瘤引起的淋巴结肿大，可进行淋巴结穿刺活检或手术切除活检，以明确诊断。
腋下淋巴结肿大的预后因病因和个体差异而异，但需要注意，自我判断仅供参考，如有任何疑虑或不适，应及时就医进行专业诊断和治疗，以提高治疗效果和改善预后。
腋下淋巴结肿大的预后
- 对于由细菌、病毒感染等炎症性因素引起的腋下淋巴结肿大，预后通常较好。通过及时的抗感染治疗、提高机体免疫力等措施，大多数患者能够完全康复，不会对生活质量造成长期影响。
- 由恶性肿瘤转移或血液系统恶性疾病如淋巴瘤、白血病等引起的腋下淋巴结肿大，预后则相对较差，这类肿大预示着疾病已经进展到较为严重的阶段，需要采取更为积极的治疗措施，如手术切除、放化疗等。尽管这些治疗手段可以在一定程度上控制病情，但难以完全根治，且患者的生存期和生活质量可能受到较大影响。