左侧后背疼痛可能关联多种身体状况，涉及心血管系统、呼吸系统等方面的问题，一旦出现，应仔细观察疼痛的性质、程度、发作频率、伴随症状等，若疼痛较轻且无其他明显不适，可先尝试休息等方法缓解。
1、骨骼肌肉因素：长期不良姿势，如弯腰驼背或久坐不动，可使左侧后背肌肉劳损，引发疼痛，这种疼痛多为酸痛、胀痛，活动后可能加重，休息后可稍缓解，颈椎病导致神经根受压时，疼痛可放射至左侧后背，常伴有上肢麻木、无力等表现。
2、神经相关原因：带状疱疹在出疹前，病毒侵犯神经，可导致左侧后背神经痛，疼痛较为剧烈，呈电击样或刀割样，局部皮肤可有感觉过敏或烧灼感。胸椎神经病变，如胸椎间盘突出压迫神经，也会引起左侧后背疼痛，疼痛可沿神经分布区域放射，可能伴有下肢麻木等症状。
3、心血管问题:心绞痛或心肌梗死时，疼痛可放射至左侧后背，这是因为心脏缺血缺氧产生的疼痛信号，通过神经传导至脊髓神经节，再扩散到左侧后背区域。疼痛通常呈压榨性、闷痛或紧缩感，可伴有胸闷、心慌、出汗等症状，尤其在体力活动或情绪激动时易发作，持续时间数分钟至数十分钟不等。
4、呼吸系统疾病:胸膜炎可引发左侧后背疼痛。炎症刺激胸膜，导致胸膜摩擦，产生疼痛，疼痛特点为刺痛或牵拉痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。肺部肿瘤若侵犯到胸膜或胸壁组织，也可能引起左侧后背放射性疼痛，同时可能伴有咳嗽、咯血、体重减轻等症状。
如果疼痛剧烈、持续时间长或伴有心慌、呼吸困难、咯血等严重症状，应立即就医，进行心电图、胸部X光、CT等相关检查，以明确病因，及时治疗，避免延误病情导致严重后果。
左侧后背疼痛的就诊建议
- 就诊时向医生准确描述疼痛的具体情况，包括疼痛部位，是左侧后背的上方、中部还是下方，疼痛性质，如刺痛、钝痛、胀痛、绞痛等，疼痛程度，可采用数字评分法，告知医生自己的疼痛评分。
- 疼痛发作时间，是持续性疼痛还是间歇性疼痛，每次发作持续多久，以及是否有伴随症状，如咳嗽、胸闷、心慌、恶心、呕吐、上肢麻木等，这些信息有助于医生初步判断病因。
向医生说明自己的既往病史，如是否有心血管疾病，如冠心病、高血压等。呼吸系统疾病，如肺炎、肺结核、慢性支气管炎等。骨骼肌肉疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出症、关节炎等。消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。家族病史也需提供，因为有些疾病可能有遗传倾向，这些信息对医生诊断有重要参考价值。