低压即舒张压，正常范围一般在60-90mmHg。当舒张压持续高于90mmHg时，就属于低压高，并没有低压高吃什么马上恢复的说法，但可以选择β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物，帮助恢复。
1、β受体阻滞剂：通过减慢心率、降低心肌收缩力和心输出量来降低血压。适用于高血压合并劳力性心绞痛、心肌梗死、快速心律失常、慢性心力衰竭的患者。但对于哮喘、严重心动过缓等患者禁用。
2、钙通道阻滞剂：通过阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压。它降压效果强，起效快，尤其适用于老年高血压、高血压合并稳定型心绞痛、冠状动脉或颈动脉粥样硬化及周围血管病患者。
3、利尿剂：主要通过促进肾脏排尿，减少血容量，从而降低血压。适用于老年高血压、单纯收缩期高血压以及合并心力衰竭的患者。但使用利尿剂时要注意监测血钾，因为它可能会导致低钾血症。
4、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：作用机制与ACEI相似，也是通过阻断血管紧张素Ⅱ的作用来降压。优点是不良反应较少，耐受性好，同样适用于不能耐受ACEI副作用的患者，以及高血压合并左心室肥厚、心力衰竭、糖尿病肾病、代谢综合征等患者。
5、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，使血管扩张，达到降压目的。对肥胖、糖尿病和心脏、肾脏靶器官受损的高血压患者具有较好的疗效，还能改善心肌重构，保护心脏和肾脏功能。但可能会引起干咳的副作用，少数患者因无法耐受而需要换药。
患者应在医生的指导下，根据自身情况选择最适合的降压药物，遵循个体化治疗原则，切不可自行随意用药，以达到有效控制血压、减少并发症的目的。
监测血压的注意事项
- 可以使用经过校准的电子血压计或水银血压计，电子血压计操作简便，适合家庭使用，但要注意定期校准。水银血压计测量较为准确，但需要专业人员操作。无论选择哪种血压计，都要确保其处于正常工作状态。
- 测量时应坐在有靠背的椅子上，双脚平放在地面，手臂自然放松，放在与心脏同一水平高度的桌面上。如果手臂位置过高或过低，都会影响测量结果的准确性。
- 为了确保测量结果的准确性，建议每次测量血压时，连续测量2-3次，每次间隔1-2分钟，取平均值作为测量结果。如果两次测量的收缩压或舒张压相差超过5mmHg，应再次测量，取3次测量的平均值。