血压低是指体循环动脉压力低于正常水平的状态。一般认为，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg时，可称为低血压。血压低可分为生理性低血压和病理性低血压，前者通常不会对身体健康造成危害，而后者可能由多种疾病引起，会影响身体正常功能，严重时甚至威胁生命。
- 部分人群虽然血压值达到低血压标准，但无任何不适症状，且身体各器官也无缺血、缺氧等异常表现，这种情况常见于体质瘦弱的老人、女性，以及长期从事重体力劳动或运动员等人群。由于这类人群身体已经适应了较低的血压水平，心脏、大脑等重要器官的血液灌注仍能维持正常，所以无需特殊治疗。比如一些运动员，因长期运动使心脏功能强大，血管弹性良好，即使血压偏低，也能满足身体的需求，属于正常的生理现象。
- 低血压也可能由多种疾病导致，如大出血、严重创伤、感染等引起的休克，会使有效循环血量急剧减少，导致血压下降；心脏病发作，像心肌梗死、心力衰竭等，影响心脏泵血功能，也可引发低血压；内分泌疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会影响体内激素水平，进而导致血压降低。
- 此外，某些药物副作用，如过量服用降压药、镇静药等，也可能造成血压过低。病理性低血压患者常伴有头晕、乏力、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者会出现晕厥或休克，若不及时处理，会对身体重要器官造成不可逆的损害。
医生诊断低血压时，不仅依据血压数值，还会结合患者的症状、病史、体格检查及相关实验室检查（如血常规、血生化、心电图等）综合判断。通过详细询问患者是否有出血、感染、心脏病等病史，检查有无贫血、心脏杂音等体征，以及分析血液中各种指标的变化，来确定低血压的原因和严重程度。
血压低的人如何调理
1、饮食调整：适当增加钠盐摄入，可提高血浆渗透压，增加血容量，从而提升血压；多吃富含蛋白质、铁、铜、维生素B12、叶酸等造血原料的食物，如瘦肉、鱼虾、豆类、绿叶蔬菜等，预防贫血。避免过度节食，保证三餐规律，必要时可适当加餐。
2、适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，通过运动增强体质，改善心血管功能，促进血液循环，但要避免剧烈运动和长时间站立。
3、改变体位注意事项：从卧位、蹲位快速起身时，动作要缓慢，防止因体位突然变化，导致血压迅速下降，引起头晕、眼前发黑等不适。
4、保证充足睡眠：避免熬夜和过度劳累，规律作息，让身体得到充分休息，有助于维持血压稳定。