引体向上是一种体育锻炼方式，有可能对长高起到促进作用，但是这种作用并非绝对，且受到多种因素的影响。除进行适量的体育锻炼外，还需要注意保证充足的营养摄入、养成良好的生活习惯以及保持积极的心态。
- 做引体向上时全身处于紧张状态，这种状态有助于刺激人体内分泌系统，加快产生并分泌生长激素。生长激素是促进骨骼、肌肉及全身器官生长发育的关键激素，适量的引体向上可能对身高的增长有积极影响。
- 引体向上可以很好地拉伸脊柱，并锻炼胸腹肌、臂部的肱二头肌、肱三头肌以及背部的三角肌等肌肉群。此类肌肉的锻炼和脊柱的拉伸，有助于促进身体的整体发育，从而可能对身高的增长产生间接作用。
- 引体向上对长高的影响可能因个体生长发育阶段的不同而有所差异，生长发育时期的青少年，骨骼和肌肉处于快速生长阶段，适度的拉伸和锻炼可能更容易促进身高的增长。
- 营养是身高增长的重要因素之一，在进行引体向上等体育锻炼的同时，需要保证充足的营养摄入，特别是蛋白质、钙质和维生素等有助于骨骼生长的营养素。良好的睡眠、愉快的心情和适宜的生活环境，也是促进身高增长的重要因素，此类因素与体育锻炼相辅相成，共同作用于个体的生长发育过程。
如果出现异常情况，需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行规范治疗，但是避免盲目使用药物。