耳鸣的治疗并没有一个最好最快的单一方法，因为耳鸣的原因复杂多样，包括外耳疾病、中耳疾病、内耳听神经疾病等，还可能与精神紧张、失眠多梦、肾虚等因素有关，因此治疗耳鸣需要根据具体原因采取综合性的治疗措施。
1、药物治疗：
- 血管扩张药：有助于改善内耳血液循环。
- 局部麻醉药：可用于缓解神经性耳鸣引起的疼痛或不适感。
- 营养神经的药物：如甲钴胺片、谷维素片等，有助于改善神经功能。
- 银杏叶提取物：对耳鸣有治疗作用，能明显改善耳鸣预后。
- 抗抑郁剂：可用于治疗主观性耳鸣。
2、非药物治疗：
- 习惯疗法：放松训练对于精神紧张导致的耳鸣，需要放松身心，闭目静坐，用意念控制神经的紧张性。
- 心理治疗：耳鸣患者需要注意精神调理，保持心情顺畅，不要过度劳累，减少性生活，从而改变耳鸣的症状。
- 按摩：通过按摩耳部穴位，如听会穴、听宫穴、耳门穴等，或双手掌心搓热后捂住耳朵，再突然松开，以缓解耳鸣症状。
- 音乐疗法：选择适合自己的音乐类型和音量，通过音乐来缓解耳鸣带来的不适感。
- 针灸：通过针刺特殊穴位，促进血液循环，改善耳鸣症状。
- 高压氧治疗：利用高压氧减轻神经损伤，从而减轻耳鸣。
3、手术治疗：
- 当耳鸣症状比较严重，如伴有明显的听力下降时，可考虑手术治疗，如植入人工耳蜗等。但手术治疗应严格遵循医生的建议，并根据患者的具体情况进行选择。
生活中应保持充足的睡眠时间，避免熬夜，作息规律。适当的体育锻炼，增强体质。避免长时间处于噪音环境中，保护听力。避免使用耳毒性的药物，以免加重耳鸣症状。患者要积极治疗原发疾病，如中耳炎、高血压等。保持乐观的心态，避免情绪波动对耳鸣的影响。在治疗过程中，如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。