小龙虾和榴莲一般情况下是可以一起吃的，小龙虾和榴莲在营养成分上并不冲突，也不会在正常食用量下产生有害的化学反应。但是两者在一同食用时，需要注意适量和个人身体状况。
- 从食物成分的角度来看，小龙虾富含优质蛋白质、钙、镁、钾等矿物质以及多种维生素。蛋白质是人体生命活动所必需的营养物质，对于身体的生长、修复和维持正常生理功能起着重要作用。榴莲则含有丰富的碳水化合物、维生素（如维生素C、维生素B族等）、矿物质（如钾、铁等）以及膳食纤维。它的碳水化合物含量较高，能为人体提供能量。
- 在正常饮食量的情况下，两者一起食用通常不会产生不良反应。但是如果食用量过大，可能会给肠胃带来一定负担。因为小龙虾是高蛋白食物，榴莲的碳水化合物含量丰富，过多摄入可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
个人的身体状况也需要考虑，例如对于一些肠胃功能较弱的人，同时大量食用小龙虾和榴莲可能更容易引起肠胃不适。还有对小龙虾或榴莲过敏的人，自然不能食用相应的食物，更不用说一起吃了。如果是过敏体质的人，在首次尝试同时食用这两种食物时，要特别注意观察身体反应，如有不适及时就医。因此若想同时食用小龙虾和榴莲，应注意饮食搭配，合理食用即可。
食用小龙虾和榴莲的注意事项
1、烹饪方式选择：小龙虾的烹饪方式多种多样，但为了避免寄生虫和细菌的感染，最好选择高温煮熟的方式。榴莲则可以直接食用或制成果汁、冰淇淋等甜品，但需要注意不要与酒等温热食物同食，以免加重燥热。
2、特殊人群注意：孕妇、儿童、老年人等特殊人群在食用小龙虾和榴莲时需要谨慎。孕妇需要注意控制食用量，避免影响胎儿健康；儿童和老年人则需要注意消化能力，避免过量摄入导致消化不良。
3、保持营养均衡：为了保持均衡饮食，日常生活中应多样化选择食物，确保摄入各种营养素，以维持正常的生理功能。