维生素b指维生素B，是一种人体必需的维生素。具有补充头皮营养、干扰皮脂分泌、辅助生发等作用。需在医生指导下使用。
1、补充头皮营养
维生素B可参与体内脂肪、氨基酸的代谢，以及生物氧化，可起到强化头皮毛囊营养的作用；
2、干扰皮脂分泌
维生素B可参与脂代谢，进而抑制皮脂腺分泌，平衡头皮油脂；
3、辅助生发
维生素B可以减轻头皮炎症刺激、减少头皮油脂异常分泌，为头发生长提供所需营养成分，一定程度上可辅助头发生长；
4、减少脱发
维生素B可降低头皮皮脂分泌，避免大量皮脂堵塞头皮毛囊，减少脱发、掉发的风险；
5、维持头发光泽
维生素B有头发生长所需的营养成分，可促进头皮的新陈代谢，减少头发干枯，进而起到维持头发光泽的作用。
在使用维生素B制剂时，需严格遵照医嘱使用，此外，在日常生活中，还可以适当补充一些富含维生素B的食物，如玉米、小麦、燕麦、大米等谷类食物；动物内脏、鸡蛋黄等，注意营养均衡、三餐规律；还可以使用一些适合自己的营养发质的洗护用品。