牙龈萎缩牙根外露主要由非疾病因素和疾病因素导致，其中非疾病因素为刷牙方式不当、不良修复体刺激等，常见疾病有牙周炎、牙龈退缩症等，这些因素通过破坏牙周组织、影响牙龈附着致使牙龈萎缩。
1、刷牙方式不当：错误的刷牙习惯是非疾病因素中导致牙龈萎缩的主要原因。长期使用硬毛牙刷，或采用横向拉锯式的刷牙方法，且刷牙力度过大，会过度磨损牙龈边缘和牙颈部，导致牙龈退缩。牙颈部的牙骨质较薄，过度磨损后易暴露下方的牙根，同时破坏牙周组织的健康。
2、不良修复体刺激：不合适的假牙、牙套等修复装置也是引发牙龈萎缩的非疾病因素。活动假牙基托边缘过长、固定烤瓷牙冠边缘不密合，或正畸矫治器佩戴不当，都会持续刺激牙龈组织，导致局部炎症反应。炎症反复发生会使牙龈逐渐退缩，牙根暴露。患者常伴有牙龈出血、口臭等症状，更换或调整修复体后，牙龈萎缩可能停止进展。
3、牙周炎：牙周炎是导致牙龈萎缩牙根外露的常见疾病，且较非疾病因素更具破坏性。牙菌斑、牙结石长期堆积在牙龈边缘及牙周袋内，持续刺激牙周组织引发炎症，导致牙槽骨逐渐吸收。随着牙槽骨高度降低，牙龈失去支撑而退缩，牙根暴露面积增大。患者除了牙龈萎缩，还会出现牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状，病情若未控制，最终可能导致牙齿脱落。
4、牙龈退缩症：牙龈退缩症是比牙周炎更严重的牙龈病变，病因与遗传、局部解剖结构异常相关。部分人群因牙龈组织菲薄、牙列不齐等原因，即使口腔卫生良好，也可能出现牙龈退缩。退缩的牙龈无法自行恢复，牙根暴露后，牙齿对冷热、酸甜刺激敏感，严重影响生活质量。这种情况需要专业治疗干预，防止病情进一步发展。
如果发现牙龈逐渐退缩、牙根外露，无论是否伴有疼痛、出血等症状，都应及时到口腔科就诊。医生会通过口腔检查、X线片等明确病因。
牙龈萎缩牙根外露如何治疗
- 由牙周炎引起的牙龈萎缩，需进行洗牙、龈下刮治等基础治疗，清除牙结石和牙菌斑，控制炎症；日常使用软毛牙刷、巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，维护口腔卫生。
- 对于较严重的牙龈退缩，可采用牙龈移植术、引导组织再生术等手术方式，重建牙龈组织，覆盖暴露的牙根；膜龈手术则适用于改善牙龈菲雹附着龈不足的问题。
- 治疗后定期复诊，每3-6个月洗牙一次；避免食用过硬食物，减少牙齿磨损；戒烟限酒，降低牙周组织再次受损的风险。