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痔疮穴位

郝伟欣中医科主任医师
北京协和医院三甲复旦榜 A++++

痔疮是一种常见的肛门疾病,除了药物治疗、手术治疗外,也可以通过穴位按摩来治疗,对身体一些部位穴位按摩能够有效地预防以及治疗痔疮,比如长强穴、承山穴、百会穴等。

1、长强穴:位于尾骨尖端与肛门连线的中点,是人体督脉上的第一个穴位,也是离肛门最近的一个穴位。被按摩者俯卧,双腿分开,按摩者用拇指轻轻点按揉长强穴约2分钟,以局部出现酸、麻、胀感觉为佳。刺激长强穴可以迅速地刺激到肛门周围的组织,直达病所,具有清利湿热、补中益气的作用,能够缓解肛门水肿、疼痛等不适症状。

2、承山穴:位于小腿后面正中,伸直小腿时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。按摩者可用拇指或指关节按压承山穴,进行适度的按揉,经常按压承山穴可疏通肛门的局部气血,达到理气止痛的功效,对痔引起的下肢酸痛、麻木也有一定缓解效果。

3、百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,用指腹或掌心轻轻按压并旋转按摩百会穴,每次按压30-50次,力度适中,按揉百会穴可以缓解痔疮脱出、肿痛、便血等症状。

4、孔最穴:位于前臂掌面桡侧,腕横纹上7寸处。按摩者一手托着被按摩者的手臂,另一手拇指沿顺时针方向按揉孔最穴约2分钟,然后沿逆时针方向按揉约2分钟,左右手交替进行,以局部出现酸、麻、胀感为佳。孔最穴调理肺气、清热止血,可以促进肛门周围的血液循环,调整消化功能,使排便通畅,从而改善痔疮的不适症状。

按摩穴位可辅助治疗痔疮,适用于无症状者及轻症者。如果痔疮症状严重,建议及时就医,接受正规治疗。在按摩穴位时,应确保手法正确、力度适中,避免过度用力或不当操作导致不适或损伤。

2024-08-21
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医