一直低烧即持续性低热，可能由多种原因引起，如环境因素等。需要尽快就医进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗，同时加强生活护理和物理治疗也是缓解症状的重要措施。
1、环境因素：
- 季节交替时，人体可能对温度的变化比较敏感，容易出现低热症状，应注意保暖，预防感冒。
- 长时间处于高热环境中，身体的温度可能会上升，表现为持续低热，及时到通风环境科改善。
2、生理与心理因素：
- 长期处于紧张和焦虑状态可能导致神经功能紊乱，进而引发低热，应调整情绪，饮食宜清淡、营养，忌烟、酒、辛辣食物刺激。
- 剧烈运动后，身体可能会因为神经过度兴奋而出现低热症状。保证充足的水分摄入，多喝温热水，也可喝些蜂蜜水，以促进新陈代谢，避免体内水分过度流失。
- 长时间的工作、紧张的生活节奏、过度的体力劳动或精神压力也可能导致低热，应多休息，避免劳累。
3、感染因素：
- 细菌感染：如呼吸系统、泌尿系统等部位受到细菌感染，可能引起低热症状，并且可能反复发作。尽快前往医院普内科、呼吸内科等相关科室进行详细检查，如血常规检查、血生化检查、C反应蛋白检查等，找到病因之后进行针对性治疗。
- 病毒感染：免疫力较低时，受到病毒感染可能导致血液和神经受损，进而引发低热。可使用温毛巾擦拭腋下、手心和脚心等处，降低身体各部位的温度，从而缓解低热不退的症状。
- 结核菌感染：由结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统疾病，通常伴随低热、乏力、盗汗和胸部疼痛等症状。在医生指导下使用药物进行治疗，可寻找专业的中医师配合中医疗法，如针灸、推拿等，对身体恢复有帮助。
此外，免疫系统疾病如风湿病、系统性红斑狼疮等，也可能引起低热。身体代谢亢进和系统兴奋性增高可能导致低热，伴随身体消瘦、心慌、手抖等症状。某些类型的癌症，如白血病、淋巴瘤等，也可能导致低热，因为癌细胞可能释放出一些物质，干扰正常的体温调节机制。
一直低烧注意事项
- 在发烧期间，应持续关注体温的细微变化，详细记录每次测量体温的时间、数值以及任何伴随的症状。如果体温长时间维持在37.5-38.5℃，且这一状况持续超过3天，应立即引起重视，及时前往医院就诊。
- 保持室内温度适宜，穿着适宜，避免过热或过冷。同时根据身体情况适当调整日常活动，减少不必要的外出，避免在人多拥挤的地方逗留，以减少感染其他疾病的风险。