手腕腱鞘炎是因手腕频繁活动，使腱鞘与肌腱过度摩擦，导致腱鞘发生炎症反应，引起疼痛、肿胀等症状。其治疗措施包括休息与制动、物理治疗、药物治疗等。
1、休息与制动：患病后，让手腕充分休息是基础。减少手部及手腕的活动量，避免提重物、过度屈伸手腕等动作，防止炎症加重。必要时，可使用支具或护腕固定手腕，限制其活动范围，为受损腱鞘创造良好的修复环境，一般需持续休息数天至数周。
2、物理治疗：热敷可促进手腕局部血液循环，加快炎症吸收，缓解疼痛与肿胀。可用热毛巾或热水袋，每次热敷15-20分钟，每天数次。按摩、超声波等物理手段，能放松腱鞘及周围肌肉，改善局部代谢，减轻粘连，增强组织修复能力，提升治疗效果。
3、药物治疗：非甾体抗炎药可有效减轻炎症反应，缓解疼痛，提高患者舒适度。外用药物直接作用于病变部位，快速发挥消肿、止痛功效。对于疼痛严重者，可考虑口服肌肉松弛剂，放松紧张肌肉，减轻因肌肉痉挛导致的疼痛。
4、局部封闭治疗：对于疼痛顽固、常规治疗效果不佳的患者，可采用局部封闭治疗。将糖皮质激素和局部麻醉药物混合，注射到疼痛部位，直接抑制炎症，减轻疼痛，改善局部症状。但该方法不宜频繁使用，以免产生不良反应。
5、康复训练：在症状缓解后，逐步开展康复训练。进行简单的手腕关节活动度训练，如握拳、伸展手指、旋转手腕等动作，增强关节灵活性，防止腱鞘粘连。还可进行手部肌肉力量训练，如使用握力器，提升手部肌肉力量，促进手腕功能恢复。
当保守治疗无效，且腱鞘炎严重影响手腕功能，如出现腱鞘狭窄，肌腱卡顿明显时，需考虑手术治疗。手术方式主要为腱鞘切开减压术，通过切开增厚的腱鞘，解除对肌腱的压迫，恢复肌腱正常滑动，改善手腕功能。
手腕腱鞘炎的检查项目
- 医生通过视诊观察手腕外观，查看有无肿胀、畸形，对比双侧手腕是否对称。触诊可确定疼痛部位、压痛程度，检查腱鞘的弹性和紧张度，判断有无条索状硬结，评估手腕关节活动度，初步了解手腕关节腱鞘炎病情。
- X线检查主要用于排查有无骨质病变，如骨刺、骨折等，虽对腱鞘炎本身诊断价值有限，但可排除其他疾病。超声检查能显示腱鞘的厚度、回声情况，判断有无腱鞘增厚、积液，对诊断手腕关节腱鞘炎有一定帮助。MRI检查对软组织分辨率高，可清晰呈现腱鞘、肌腱及周围软组织的病变，明确炎症范围和程度，为诊断和治疗方案制定提供重要依据。