坐高铁过隧道时耳朵感觉被堵住了，通常由于气压变化引起的正常生理现象，但也可能是咽鼓管功能障碍引起。
1、原因：
- 气压变化：当高铁进入隧道，尤其是车尾开始进入并逐渐驶出隧道时，车头和车尾会分别产生压缩波和膨胀波，通过隧道壁反射影响到车厢内部气压，导致车厢内压产生上升和下降的变化。由于人耳鼓膜对空气压强变化非常敏感，而鼓膜内的气压无法及时与快速变化的车厢内部气压同步，会产生压迫感和耳朵被堵住的感觉，甚至可能出现耳鸣等不舒服症状。
- 咽鼓管功能暂时障碍：高铁速度较快，进入隧道时空间面积变窄，空气被快速挤压形成较大气压差。鼓膜内外受到外界气压差，可能导致咽鼓管功能暂时出现障碍，出现耳朵发闷、发堵的不适感。
2、应对方法：
- 打哈欠、吞咽：通过打哈欠、吞咽口水等动作，尽量让咽鼓管处于开放状态，调节内外压力，缓解耳朵不舒服症状。
- 嚼口香糖：咀嚼口香糖可以刺激咽鼓管咽口开放，使中耳和外界环境进行气体交换，达到中耳气压平衡。
- 捏鼻鼓气：轻捏鼻子，闭住嘴巴，用力向耳朵内鼓气，也能帮助调节中耳内外气压差。
- 避免外界刺激：在高铁进入隧道前或过程中，可以轻捂双耳，减少外界气压变化对耳朵的直接影响。
如果症状持续不缓解，甚至出现耳鸣、听力下降等症状，建议及时就医检查，排除是否存在中耳炎、咽鼓管功能障碍等病理因素。