鼻子里面疼一碰就疼的情况可能由多种原因引起，如鼻腔干燥，属于不严重的情况，也可能部分疾病有关，如过敏性鼻炎等，需要及时处理。
1、鼻腔干燥：长期生活在干燥的环境中，如冬季使用暖气、空调等，可能导致鼻腔黏膜干燥，容易受伤，干燥的空气会使鼻腔黏膜失去水分，变得脆弱，触碰时容易产生疼痛感。保持室内湿度适宜，可以使用加湿器或在室内放置水盆，多喝水，保持身体水分充足，定期使用生理盐水滴鼻或喷雾，保持鼻腔湿润。
2、过敏性鼻炎：接触过敏原如花粉、尘螨等，会引起鼻腔黏膜的过敏反应，出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，严重时会导致鼻腔疼痛。平时应避免接触过敏原，可以使用生理盐水清洗鼻腔，减轻疼痛和不适感。在医生的指导下，使用抗过敏药物，如抗组胺类药物，减少过敏反应。
3、鼻前庭炎：多因经常挖鼻、拔鼻毛等不良习惯，损伤鼻前庭皮肤，引发细菌感染，炎症刺激导致疼痛。保持局部清洁，避免有害物刺激，可以遵医嘱使用抗生素软膏涂抹，抑制细菌生长，减轻炎症，避免挖鼻孔等不良习惯，减少对鼻腔的刺激。
4、鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，会引起鼻塞、脓涕、头痛，以及鼻腔内疼痛，鼻窦炎通常是由细菌、病毒或真菌感染引起，也可能是由于鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等导致鼻窦引流不畅而引发。患者可以在医生的指导下使用抗生素、黏液促排剂等药物，消除炎症，缓解疼痛，若症状较重，可能需要手术治疗。
针对不同原因，需要采取不同的应对方法，包括保持鼻腔湿润、注意个人卫生、避免接触过敏原、使用抗生素药物等。在出现疼痛时，应及时就医，以便采取针对性的治疗措施。
鼻子里面疼一碰就疼可以到哪个科室就诊
- 耳鼻喉科：鼻子里面疼痛，尤其是触碰时疼痛加剧，可能与耳鼻喉相关疾病有关。耳鼻喉科是处理这类问题的首选科室，医生会通过专业的鼻腔镜检查，观察鼻腔内部的情况，判断是否存在鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等可能导致疼痛的疾病。
- 鼻科专科：耳鼻喉科可能进一步细分为鼻科、喉科等专科。对于鼻子里面疼痛的患者，如果医院设有鼻科专科，直接前往鼻科专科就诊会更为精准。鼻科医生会针对鼻腔内的具体病变，提供更专业的诊断和治疗建议。
- 感染科：如果鼻子里面疼痛伴有发热、流脓等症状，可能是由感染引起的。此时，患者可以考虑前往感染科就诊。