肌张力高的康复训练是一个综合性的过程，需要采用多种方法相结合的方式进行。在训练过程中，应注意动作的轻柔、缓慢和适度性，避免过度训练导致的不良后果。患者应保持积极的心态和耐心，配合康复师进行训练，以获得最佳的治疗效果。
1、被动拉伸训练：指康复师通过反复牵拉患者的身体，使受累关节进行被动活动，每天可进行2次，每次持续30分钟左右。动作要轻柔、缓慢，避免过度拉伸，以患者出现轻微疼痛感为宜，避免肌肉拉伤。
2、四肢联动训练：四肢联动训练是以一肢带动三肢、健侧带动患侧的方式进行训练，通过协调性运动增强患者对躯体的控制能力，降低肌张力，患者通常需要借助特定的仪器进行训练。
3、水疗训练：水疗训练是利用水的特性，如温度刺激、机械刺激等作用于患者，以达到降低肌张力的目的，包括浸浴法和步行浴法等。在水中，利用浮力减轻重力对身体的影响，有助于肌肉放松。对于仰泳姿势的患者，能够更好地体会到肌肉松弛的感觉。
4、体位训练：使患者保持在与高肌张力相反的体位，并固定一段时间，以拮抗高肌张力引起的症状。
5、功能性主动运动：鼓励患者进行主动运动，如抓握、抬起等，以增强肌肉力量和协调性。
康复训练应与其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、针灸等相结合，以提高治疗效果，定期评估患者的康复进展，根据评估结果调整康复计划。