经血少且呈褐色可能是由多种原因引起的，包括内分泌因素、药物影响、子宫内膜因素等。
1、内分泌因素：女性的月经受到下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴（HPO 轴）的精细调节。当这个调节轴出现问题时，会影响激素分泌，进而导致月经量少和颜色改变。例如雌激素水平较低时，子宫内膜增生不够厚，月经量就会减少。在这种情况下，经血在子宫和阴道内停留的时间相对较长，血液中的铁元素被氧化，颜色就会变深，呈现褐色。常见的导致内分泌失调的原因包括长期的精神压力、过度劳累、生活作息不规律（如频繁熬夜）等。
2、药物影响：某些药物可能会影响月经的量和颜色。例如，长期服用避孕药，尤其是紧急避孕药，会干扰女性体内的激素水平，导致月经量减少、颜色改变。另外，一些抗精神病药物和抗抑郁药物也可能对月经产生类似的影响。
3、子宫内膜因素：子宫内膜的厚度和健康状况直接影响月经量和颜色。如果子宫内膜受到损伤，比如曾经进行过多次人工流产手术，子宫内膜基底层可能会受损。这样一来，子宫内膜无法正常增生，月经量就会减少。而且受损后的子宫内膜可能会导致局部血液循环不畅，经血排出缓慢，容易被氧化，颜色变为褐色。另外，子宫内膜结核也会使子宫内膜遭到破坏，出现月经量少且颜色异常的情况。
如果经血少且呈褐色的情况偶尔出现一次，可能是暂时的因素引起的，如压力或环境变化。但如果这种情况持续存在，建议及时就医，进行相关检查，如妇科超声、激素水平检测等，以明确原因并采取相应的治疗措施。
经血少且呈褐色的处理方法
- 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意饮食健康，多吃富含铁质、维生素及蛋白质的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜、豆类等，避免生冷、辛辣及油腻食物的摄入。
- 如果是月经不调或气血不足导致的，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、当归丸、桂枝茯苓胶囊等药物进行调理。如果是子宫内膜炎等炎症导致的，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
- 学会调节情绪，保持积极乐观的心态，避免长期的精神压力和负面情绪。如果通过上述方法症状未得到改善，建议及时就医，进行宫腔镜检查、腹腔镜检查等检查，确定病因并在医生的指导下进行针对性治疗。