乳头总是痒痒可能由皮肤干燥、衣物摩擦、乳头湿疹、乳腺增生等多种原因引起，此时需要根据具体情况进行分析和处理。
1、皮肤干燥：尤其是在气候干燥的季节，或者洗澡过于频繁、使用刺激性的沐浴产品等情况下，皮肤的水分流失较快，容易引起乳头及周围皮肤干燥瘙痒，注意局部保湿工作。
2、衣物摩擦：不合适的衣物材质或过紧的内衣可能会摩擦乳头，引起瘙痒，如化纤材质的内衣可能会刺激皮肤，紧身内衣则会增加乳头与衣物的摩擦，需要更换舒适衣物。
3、乳头湿疹：乳头湿疹是一种常见的皮肤病，可引起乳头瘙痒、红斑、丘疹、渗出等症状，接触某些过敏原，如化妆品、洗涤剂、金属等，可能诱发乳头湿疹，治疗乳头湿疹需要避免接触过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物和外用激素类药膏等。
4、乳腺增生：乳腺增生除了乳房胀痛、肿块等症状外，部分患者也可能出现乳头瘙痒，需要调整生活方式，保持心情舒畅，避免过度劳累，并在医生的指导下使用药物治疗。
5、佩吉特病：佩吉特病是一种罕见的乳腺癌，主要表现为乳头及乳晕处的瘙痒、红斑、糜烂、溃疡等症状。佩吉特病的诊断需要进行病理检查，一旦确诊，应及时进行手术治疗。
要注意保持乳头及周围皮肤的清洁，避免使用刺激性的沐浴产品，如果乳头瘙痒持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，明确病因并进行治疗。