点艾条熏房间的好处较多，如镇咳化痰、驱寒祛湿、改善睡眠、消毒杀菌等。但在使用时要注意安全，避免火灾等意外事故的发生。
1、镇咳化痰：艾叶气味清香，可以缓解咳嗽，减少呼吸道黏膜分泌，具有一定的镇咳化痰功效。对于改善呼吸道健康，减轻咳嗽症状有一定效果。
2、驱寒祛湿：艾条燃烧时产生的温热感有助于驱散寒气，改善湿气，适合在冬季或湿冷环境中使用。能够提升室内温度，营造一个暖和的环境，并有助于预防因寒冷和湿气导致的身体不适。
3、改善睡眠：艾条熏房间时散发出的清香能舒缓神经系统，缓解身体疲劳，有助于改善睡眠质量。对于提高睡眠效率，缓解失眠等问题具有积极作用。
4、消毒杀菌：艾叶具有一定的消毒杀菌作用，对多种致病菌如大肠杆菌、结核杆菌等都有一定的抑制作用。在房间内熏艾条，可杀灭或抑制空气中的病原微生物，保持室内环境的清洁卫生。
5、预防呼吸道疾病：艾条熏房间能够增强体质，预防流感等各种呼吸道疾病。
6、去除异味：艾条熏房间时散发出的淡淡香味，能够使房间空气变得清新，去除异味，改善室内空气质量。
7、驱除蚊虫：在夏季，艾条熏房间还能有效驱除蚊虫，避免蚊虫叮咬带来的不适和疾病传播。
艾条熏房间虽然具有多种好处，但并不适合所有人群使用，如对艾条过敏者、孕妇等应避免使用。另外，建议在白天阳光充足的时候，将居室窗户打开，通风换气。