宝宝打嗝是膈肌发生阵发性、痉挛性收缩，引发的一种生理反射，表现为宝宝频繁发出“嗝”声，节奏较规律。宝宝老打嗝多是生理因素导致，少数可能与病理情况相关，多数情况下无需过度担心，通过合理护理可缓解。
1、生理发育不成熟：宝宝膈肌尚未发育完善，且膈肌与呼吸中枢的调节功能也未发育成熟，轻微刺激就会引发膈肌痉挛，导致频繁打嗝，这种情况在3个月内的小宝宝中尤为常见，随着月龄增长会逐渐改善。
2、喂养不当：喂奶时速度过快、喂奶量过多，会导致宝宝在短时间内吞入大量空气，空气刺激膈肌引发打嗝；此外，宝宝饿太久后喂奶，会因哭闹急促吞气，也会频繁打嗝。
3、腹部受凉：宝宝腹部保暖不足时，冷空气会刺激胃肠道，间接引发膈肌痉挛，出现打嗝症状，同时可能伴随腹部胀气、哭闹不安等表现。
4、哭闹后喂奶：宝宝哭闹时会大口吞咽空气，此时立即喂奶，会加重吞气情况，导致膈肌持续受刺激，出现频繁打嗝，建议等宝宝情绪平复后再喂奶。
5、消化不良：宝宝胃肠功能较弱，若喂奶过多、奶粉冲泡过浓，或添加辅食不当，会导致食物堆积在胃肠道，发酵产生气体，刺激膈肌引发打嗝，还可能伴随腹胀、吐奶、大便异常等情况，可适当服用益生菌调节，如布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散。
当宝宝出现打嗝持续超过1小时无法缓解，且伴随剧烈哭闹、拒奶；打嗝时伴随呕吐，呕吐物带血或呈咖啡色；同时出现呼吸困难、面色发紫、精神萎靡等；频繁打嗝且长期体重增长缓慢，甚至出现体重下降；伴随发热、咳嗽、喘息等肺炎相关症状。就医后需完善相关检查，明确病因后针对性处理，避免延误病情。
宝宝打嗝日常护理要点
- 喂奶后及时拍嗝：喂奶后将宝宝竖抱，让其头部靠在家长肩膀上，空心掌从下往上轻拍后背10-15分钟，帮助排出胃内空气；
- 控制喂奶速度和量：奶瓶喂奶时选择合适流速的奶嘴，避免宝宝过快吸奶，按需喂奶，不强迫进食；
- 做好腹部保暖：日常注意宝宝腹部保暖，避免受凉，可穿戴肚围，睡觉时盖好腹部；
- 避免哭闹后立即喂奶：宝宝哭闹时先安抚情绪，待呼吸平稳后再喂奶，减少吞气；
- 适当喂温开水：对于已添加辅食的宝宝，打嗝时可少量喂温开水，缓解膈肌痉挛。