甲状腺素低一点是否正常需要综合考虑多种因素，包括特殊生理时期、饮食因素以及甲状腺功能减退症等，生理因素导致甲状腺素低一般是正常的，病理因素则需要治疗。
1、特殊生理时期
- 孕期：孕妇在怀孕期间，身体的激素水平会发生很大变化，甲状腺素可能会出现轻微波动，有时会稍低一点，这可能是由于孕期身体对甲状腺素的需求增加。而甲状腺的调节相对滞后引起的，如果只是轻微降低且其他甲状腺功能指标在正常范围内，通常无需过度担心。
- 婴幼儿期：新生儿在出生后的一段时间内，甲状腺功能可能尚未完全稳定，甲状腺素水平可能会稍低，但随着身体的发育和甲状腺功能的逐渐成熟，甲状腺素水平通常会恢复正常。
2、饮食因素
- 碘是合成甲状腺素的重要原料，如果长期饮食中碘摄入不足，可能会导致甲状腺素合成减少，从而出现甲状腺素水平稍低的情况。此时可以通过调整饮食，增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等，改善甲状腺素水平。
3、甲状腺功能减退症
- 这是最常见的导致甲状腺素低的疾病，由于甲状腺本身的病变，如自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术切除等，导致甲状腺不能正常合成和分泌甲状腺素，患者除了甲状腺素降低外，还可能出现促甲状腺激素升高、乏力、怕冷、记忆力减退、体重增加等症状。
4、垂体或下丘脑疾病
- 垂体和下丘脑是调节甲状腺功能的重要器官，如果垂体或下丘脑发生病变，可能会影响促甲状腺激素释放激素和促甲状腺激素的分泌，从而导致甲状腺素水平降低。此时除了甲状腺素低外，还可能伴有其他内分泌功能紊乱的症状。
如果甲状腺素低一点，应注意调整饮食，适当增加富含碘的食物摄入如海带、紫菜等，养成良好生活习惯，规律作息、适度运动，密切关注自身状况，定期复查甲状腺功能。若由疾病引起，应及时就医，根据具体病情进行相应治疗如补充甲状腺素等，以促使甲状腺素水平尽快恢复正常。