手被烫伤起水泡后，可通过冷水冲洗、清洁消毒、合理处理水泡、包扎保护和抬高患肢等方法处理，促进伤口恢复，如果烫伤情况严重，应及时寻求医疗帮助。
1、冷水冲洗：烫伤后应立即用流动的冷水冲洗受伤部位15-30分钟，可以迅速降低局部温度，减轻热力对深层组织的进一步损伤。水流速度不宜过快，避免冲击力过大导致水泡破裂，冲洗过程中，要注意保护水泡，避免摩擦。
2、清洁消毒：用生理盐水轻轻清洁烫伤部位，去除表面的污垢和杂质，使用碘伏等温和的消毒剂进行消毒，防止感染。消毒时要从伤口中心向外周擦拭，动作要轻柔，避免刺破水泡。
3、合理处理水泡：如果水泡较小，通常不需要特殊处理，让其自行吸收。如果水泡较大或影响手部活动，可在消毒后的情况下，用无菌注射器在水泡的低位抽取泡液，注意保留泡皮，因为泡皮可以起到保护伤口的作用。
4、包扎保护：使用无菌纱布或绷带轻轻包扎受伤部位，避免摩擦和外界污染，包扎时不要过紧，以免影响血液循环。每天更换包扎材料，观察伤口愈合情况。如果伤口渗出较多或出现异味，应及时就医。
5、抬高患肢：将受伤的手抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛，可以用枕头或吊带将手托起，促进血液回流。在休息和睡觉时，都要保持手部的抬高姿势。
切勿自行挑破水泡，以免加重损伤和感染风险，日常多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，烫伤后，避免使用热水袋、电热毯等取暖设备，以免加重烫伤。