阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗方式多样，包括调整生活习惯、无创气道正压通气等，根据病情轻重和个体差异，患者需在医生指导下选择合适的治疗方法，并遵循专业建议进行恢复和护理。
1、一般治疗：一般治疗主要包括调整生活习惯和减轻体重，对于肥胖患者，减肥是首选的治疗方式，因为脂肪堆积会压迫气道，导致呼吸不畅。减肥方法包括饮食控制和增加体力活动，患者应遵循低热量、高营养的饮食原则，并结合适当的运动计划。
2、无创气道正压通气治疗：该方法通过佩戴面罩或鼻罩，在夜间睡眠时向患者输送一定压力的气体，使上气道保持开放状态，保证呼吸通畅。常用的设备包括持续正压通气设备和双水平气道正压通气设备。这种治疗方法适用于中重度患者，特别是肥胖和伴有心血管疾病的患者，使用无创呼吸机时，患者需要根据医生的建议选择合适的面罩，并遵循正确的使用方法。
3、口腔矫治器治疗：该矫治器由医生定制，夜间佩戴，通过调整下颌位置来改善气道通气。它能够将下颌向前牵拉，扩大舌根后气道，减少睡眠时的气流阻力。然而，长期佩戴口腔矫治器可能引起颞颌关节损害，因此重度颞颌关节炎或功能障碍、严重牙周病、严重牙列缺失者不宜使用。
4、手术治疗：根据狭窄和阻塞平面的不同，可选择不同的术式。例如，鼻腔鼻咽平面阻塞可行鼻中隔偏曲矫正术、鼻腔扩容术等；口咽平面阻塞可行悬雍垂腭咽成形术、舌根牵引术等；针对颌面畸形，可行颌骨前徙术等。手术治疗需要在专业医生的指导下进行，术后需遵循医生的建议进行恢复和护理。
除了上述治疗方法外，患者还可以尝试其他辅助治疗措施，如定期进行睡眠监测以评估治疗效果并调整治疗方案；避免睡前饮酒、吸烟以及食用高脂食物等可能加重呼吸暂停症状的行为；保持清淡饮食和容易消化的食物摄入等。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的日常护理
- 在病情允许的情况下，患者应适当增加白天的身体活动量，这有助于增强体质，改善睡眠质量，同时尽量减少白天的睡眠次数和时间，避免影响夜间的正常睡眠。睡前可以通过泡脚、听轻音乐等方式放松肌肉，促进睡眠。
- 应避免暴饮暴食，晚餐不宜过饱，以免加重胃肠道负担，影响睡眠。肥胖患者应制定减肥计划，进行合理的饮食搭配，提倡低脂肪、适量蛋白质饮食，适当食用小米粥、面条等易消化的食物，以及富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，以补充机体所需的营养物质。
- 体位对于患者的症状改善具有重要影响，睡觉时，患者应尽量取右侧卧位，以减轻舌根和软腭后坠对上呼吸道的压迫。同时，可以抬高患者的头部和胸部，将床头垫高，头抬高约10厘米，但避免使用使颈部屈曲的厚枕头。