宝宝睡觉张嘴的现象，反映了其生理或健康状态的某些变化，可能和睡眠不适、不良习惯、上呼吸道感染等原因有关，需要选择合适的方法进行针对性处理。
1、睡眠不适：宝宝可能因为枕头高度不合适、房间空气不流通或睡眠环境嘈杂而感到不适，从而选择张嘴呼吸以获得更顺畅的呼吸体验。家长应注意调整宝宝的睡眠环境，确保舒适度和空气质量。
2、不良习惯：部分宝宝可能因个人习惯而习惯性地张嘴睡觉，若未伴随其他不适症状，这通常不会对宝宝造成严重影响。为了培养宝宝良好的睡眠习惯，家长可尝试引导宝宝闭上嘴巴睡觉。
3、上呼吸道感染：如感冒等，会导致宝宝鼻塞、流鼻涕，呼吸不畅时自然选择张嘴呼吸。此时，家长应密切关注宝宝的病情变化，必要时可遵医嘱给予药物治疗，以缓解鼻塞症状。
4、鼻炎：鼻腔炎症如鼻炎等，会导致鼻腔黏膜充血水肿，造成鼻塞，宝宝也会因为呼吸不畅而张嘴睡觉。治疗鼻腔炎症需根据病情轻重选择适当的药物或治疗方法，家长应遵医嘱进行。
5、腺样体肥大：腺样体肥大是儿童常见的疾病之一，肥大的腺样体可能阻塞呼吸道，导致宝宝在睡眠中因呼吸不畅而张嘴呼吸。对于严重的腺样体肥大，可能需要手术治疗以恢复呼吸道的通畅。
在日常生活中，家长应注意观察宝宝的睡眠状态，一旦发现宝宝张嘴睡觉并伴随其他症状，应及时就医检查，保持宝宝睡眠环境的清洁、安静和适宜的温度湿度，避免使用过高或过低的枕头，以减少宝宝因不适而张嘴呼吸的情况，家长还应注重宝宝的饮食均衡和营养充足，增强宝宝的体质和免疫力，预防呼吸道疾病的发生。