眼睛磨的不舒服，是一种常见的眼部不适症状，可能由多种眼部疾病或外部因素引起。可能导致眼睛磨的难受的具体原因，包括眼部异物、干眼症等。
1、眼部异物：眼部异物是导致眼睛磨的难受的常见原因之一，灰尘、睫毛、小飞虫等异物进入眼内，会刺激角膜或结膜，引起异物感、疼痛、流泪等症状。此时应避免揉眼，以免加重损伤，可尝试闭眼轻轻吹气或使用清洁的温水冲洗眼睛。
2、干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼部干涩、不适，患者常感眼睛有磨砂感，伴有眼红、畏光、视力模糊等症状，干眼症的发生可能与环境因素、药物使用不当或自身免疫性疾病有关。
3、结膜结石：结膜结石是结膜上皮细胞或黏液浓缩变性形成的产物，可突出于结膜表面，刺激角膜产生异物感。结膜结石一般无自觉症状，但当其突出于结膜表面时，可引起眼部不适。
4、倒睫：倒睫是指睫毛向后生长，触及眼球的异常状况，可引起眼睛磨的难受、流泪、畏光等症状，倒睫的发生可能与眼睑内翻、眼部炎症等因素有关。
5、角膜炎：角膜炎是由病原体感染、自身免疫性疾病或外伤等因素引起的角膜炎症。角膜炎会导致角膜表面不平整，产生明显的异物感、疼痛、视力下降等症状。
在遇到这种情况时，应避免盲目揉眼，以免加重病情。建议及时就医，通过专业的眼部检查，查明原因，并在医生的指导下进行妥善处理。保持良好的用眼习惯和眼部卫生，对于预防眼部不适具有重要意义。
眼睛磨的不舒服需要注意什么
- 避免揉搓眼睛：当眼睛感到磨痛时，避免用手揉搓，以免加重眼部损伤或感染。若异物进入眼睛，应轻轻闭眼，用泪水冲洗，或寻求专业帮助。
- 保持眼部清洁：定期清洁眼部，使用温和的眼部清洁液，避免使用刺激性的化学产品。更换干净的毛巾和脸盆，防止交叉感染。
- 适当休息：避免长时间盯着电脑屏幕或手机，每小时至少休息5-10分钟，远眺放松眼睛。保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
- 保持环境湿润：在干燥的环境中，使用加湿器保持室内湿度，有助于缓解干眼症状。避免长时间处于空调或暖气环境中，以减少眼部干燥。