治疗疝气没有绝对最佳方法，取决于患者的具体病情、年龄、身体状况以及个人偏好。主要包括非手术治疗、手术治疗等。
1、非手术治疗：
- 对于轻度疝气或无法接受手术的患者，非手术治疗是一种可行的选择。通过药物缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状，但无法控制疝气脱出。在医生指导下使用，避免自行服用。使用疝气带迅速阻止疝的凸出，从而有效阻止疝气发展、缓解不适症状。但这种方法只能治疗可复性小肠疝，无法治疗水疝，且长期使用可能产生依赖性。
2、手术治疗：
- 疝修补术：手术治疗是根治疝气的最主要方法，特别适用于症状严重或伴随并发症的患者。通过将缺损周围组织缝合修补疝环口，达到治疗疝气的目的。这种方法适用于简单的疝修补，但术后复发率相对较高。
- 疝补片修补术：使用一种补片材料覆盖缺损修补疝环口，以增强腹壁强度，减少复发。这种方法适用于腹壁缺损较大或疝复发风险较高的患者。
- 疝腹腔镜修补术：通过腹腔镜技术进行疝修补，具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。这种方法适用于各种类型的腹股沟疝，尤其是复发性疝、双侧疝或伴有其他合并症的患者。
在选择治疗方法时，患者应充分了解各种方法的优缺点，并在医生指导下进行选择。同时无论采用哪种治疗方法，都需要患者积极配合治疗，保持良好的心态和生活习惯，以促进疾病康复。
疝气的预防方法
- 要保持健康的体重，合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入。同时结合适量的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。长时间的重体力劳动和过度劳累会使腹压持续处于较高水平，要注意适当休息，避免长时间连续工作。在工作过程中，要注意正确的姿势，避免弯腰、负重等增加腹压的动作。
- 对于患有呼吸道疾病的人，要积极治疗。按照医嘱服用止咳药、祛痰药等，减少咳嗽。对于慢性咳嗽患者，如吸烟者，最好戒烟，因为吸烟会刺激呼吸道，引起咳嗽。当咳嗽或打喷嚏时，尽量减小幅度，可以用手轻轻按压腹部，缓冲腹压的突然增加。