内耳前庭训练在6-8个月开始，建议咨询医生意见，并在医生指导下采取合适的措施进行训练，以确保较好的训练效果。
内耳前庭训练是一种促进感知和运动协调发展的运动，目的是帮助婴儿建立良好的平衡感、空间感和身体协调感。婴儿的前庭系统在出生后逐渐发育和改善，而内耳前庭训练可以促进其前庭系统的发育和功能改善，一般出生6-8个月的婴儿正处于前庭系统发育的重要时期，已经具有相应的运动能力，可以进行一些简单的平衡运动，会具有较好的训练效果。
内耳前庭训练的方法有很多，如摇晃运动、举高、转弯练习、跳跃运动、一字步进行训练等。这些训练可以通过不同的方式刺激前庭神经发育，提高婴儿的身体素质。需要注意的是，进行内耳前庭训练时，应在医生指导下选择适合婴儿年龄和发育阶段的方法，并遵循正确的操作方式，从而确保婴儿的安全，避免过度刺激和危险动作。